ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2012年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 1501歩 150 kcal dwn   14879643歩   出張一週間が終了  
12月2日(日) 628歩 62 kcal dwn   14880271歩   no title  
12月3日(月) 3305歩 330 kcal dwn   14883576歩   no title  
12月4日(火) 12770歩 1277 kcal up   14896346歩   ピスコサワー、ちょっと飲み過ぎ  
12月5日(水) 2242歩 224 kcal dwn   14898588歩   しっかり禁酒  
12月6日(木) 3305歩 330 kcal dwn   14901893歩   お馬鹿な朝  
12月7日(金) 3059歩 305 kcal dwn   14904952歩   地震お見舞い申し上げます  
12月8日(土) 28459歩 2845 kcal up   14933411歩   歩いたー  
12月9日(日)              
12月10日(月)              
12月11日(火)              
12月12日(水) 1813歩 181 kcal dwn   14935224歩   no title  
12月13日(木) 5656歩 565 kcal dwn   14940880歩   no title  
12月14日(金) 3509歩 350 kcal dwn   14944389歩   no title  
12月15日(土) 6507歩 650 kcal dwn   14950896歩   no title  
12月16日(日) 11408歩 1140 kcal up   14962304歩   no title  
12月17日(月) 2553歩 255 kcal dwn   14964857歩   no title  
12月18日(火) 512歩 51 kcal dwn   14965369歩   no title  
12月19日(水) 1048歩 104 kcal dwn   14966417歩   no title  
12月20日(木) 2730歩 273 kcal dwn   14969147歩   マヤカレンダー  
12月21日(金) 3635歩 363 kcal dwn   14972782歩   もうすぐ帰ります  
12月22日(土) 4412歩 441 kcal dwn   14977194歩   New Arkまで到着  
12月23日(日) 2403歩 240 kcal dwn   14979597歩   ただいま  
12月24日(月) 11611歩 1161 kcal up   14991208歩   階段歩き  
12月25日(火) 7700歩 770 kcal dwn   14998908歩   日本は{{ (>_&lt...  
12月26日(水) 9577歩 957 kcal dwn   15008485歩   富士山とスカイツリー  
12月27日(木) 8664歩 866 kcal dwn   15017149歩   no title  
12月28日(金) 8988歩 898 kcal dwn   15026137歩   no title  
12月29日(土) 5541歩 554 kcal dwn   15031678歩   no title  
12月30日(日) 3000歩 300 kcal dwn   15034678歩   no title  
12月31日(月) 7292歩 729 kcal dwn   15041970歩   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 163,828歩 （先月：248,739歩）
平均数（今月） dwn 5,851歩 （先月：8,291.3歩）
最高数（今月） up 28,459歩 （先月：16,985歩）
目標達成率（今月） dwn 14.3% （先月：30%）
総合データ（～12月）
合計数 15,041,970歩
平均数 9,617.6歩
最高数 35,708歩（記録日：2011/10/01）
目標達成率 40%