ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2023年10月
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ストレッチのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 15分 up   195分   no title  
10月2日(月)           no title  
10月3日(火) 15分 up   210分   あっ！忘れてた　　　　なつかし...  
10月4日(水) 15分 up   225分   なんうま　♬  
10月5日(木) 15分 up   240分   no title  
10月6日(金) 15分 up   255分   ストーブ準備  
10月7日(土) 15分 up   270分   追突事故  
10月8日(日)           no title  
10月9日(月) 15分 up   285分   no title  
10月10日(火) 15分 up   300分   元気１０００％  
10月11日(水) 15分 up   315分   no title  
10月12日(木) 15分 up   330分   no title  
10月13日(金)           no title  
10月14日(土) 15分 up   345分   たった今　気づいた  
10月15日(日) 15分 up   360分   腱鞘炎？  
10月16日(月)           no title  
10月17日(火) 15分 up   375分   no title  
10月18日(水) 15分 up   390分   レントゲン  
10月19日(木) 15分 up   405分   no title  
10月20日(金) 15分 up   420分   no title  
10月21日(土) 15分 up   435分   no title  
10月22日(日)           no title  
10月23日(月) 15分 up   450分   コスモス満開！  
10月24日(火)           no title  
10月25日(水) 15分 up   465分   no title  
10月26日(木) 15分 up   480分   夫婦岩・夫婦横丁  
10月27日(金) 15分 up   495分   ５連休最後  
10月28日(土)           no title  
10月29日(日) 15分 up   510分   no title  
10月30日(月) 15分 up   525分   クマに遭遇  
10月31日(火) 15分 up   540分   久しぶりの号泣  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 360分 （先月：180分）
平均数（今月） yoko 15分 （先月：15分）
最高数（今月） yoko 15分 （先月：15分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 540分
平均数 15分
最高数 15分（記録日：2023/10/31）
目標達成率 100%