夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2008年10月
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夜の体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 63.8kg +0.3kg   -14.7kg またまた79 の朝  
10月2日(木)       80の朝  
10月3日(金)          
10月4日(土) 64kg +0.2kg   -14.5kg 晩飯はコース  
10月5日(日) 64.2kg +0.2kg   -14.3kg 今日も80の朝  
10月6日(月) 63.8kg -0.4kg   -14.7kg いつも通り80 の朝  
10月7日(火)       今日も79の朝  
10月8日(水) 64.7kg +0.9kg   -13.8kg 忘れた入力、晩飯  
10月9日(木)       いつも通り80 の朝  
10月10日(金) 65.5kg +0.8kg   -13kg 今日も食べ過ぎ晩飯  
10月11日(土) 64.1kg -1.4kg   -14.4kg 減らした！朝  
10月12日(日) 65.3kg +1.2kg   -13.2kg 戻っていつも通り80 の朝  
10月13日(月) 64.1kg -1.2kg   -14.4kg ちょっと戻した朝  
10月14日(火) 63.8kg -0.3kg   -14.7kg 今日もいつも通り80 の朝  
10月15日(水) 64.1kg +0.3kg   -14.4kg やってるね80 の朝  
10月16日(木) 63.9kg -0.2kg   -14.6kg いくぞの朝  
10月17日(金) 63.9kg 0kg   -14.6kg やっとの朝  
10月18日(土) 63.7kg -0.2kg   -14.8kg 今日もの朝  
10月19日(日) 64.2kg +0.5kg   -14.3kg やった62の朝  
10月20日(月) 64kg -0.2kg   -14.5kg また62台の朝  
10月21日(火) 64.5kg +0.5kg   -14kg あと少しで62 台の朝  
10月22日(水) 64.4kg -0.1kg   -14.1kg 今日もあと少しで62 台の朝  
10月23日(木)       今日もあと少しで62 台の朝  
10月24日(金) 62.5kg -1.9kg   -16kg 今日は62台の朝  
10月25日(土) 63.3kg +0.8kg   -15.2kg ついに62を切った朝  
10月26日(日) 63.7kg +0.4kg   -14.8kg 62の朝  
10月27日(月) 63.8kg +0.1kg   -14.7kg 今日は62台の朝  
10月28日(火) 64.2kg +0.4kg   -14.3kg あと少しで62 台の朝  
10月29日(水) 63kg -1.2kg   -15.5kg 今日もあと少しで62 台の朝  
10月30日(木) 63.5kg +0.5kg   -15kg 62台の朝  
10月31日(金) 62.5kg -1kg   -16kg あとで入力  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 62.50kg （先月：63.76kg）
増減値（今月） -1kg （先月：-0.70kg）
最高値（今月） 62.50kg （先月：65.30kg）
最低値（今月） 62.50kg （先月：63kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.50kg）
総合データ（～10月）
平均値 58.96kg
増減値 -2.70kg
最高値 78.80kg（記録日：2007/11/01）
最低値 62.50kg（記録日：2008/10/31）