安静時心拍数（回）のグラフ・データ

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安静時心拍数(回)のグラフ

2013年05月
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安静時心拍数のグラフ
日別データ（5月）

5月の「安静時心拍数」データ推移

日付 安静時心拍数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(水) 58回 +5回   -5回 ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞけやき坂周回ｺ...  
5月2日(木) 62回 +4回   -1回 ﾛｰﾗｰ練 60minx1@V...  
5月3日(金) 61回 -1回   -2回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 30min + ...  
5月4日(土) 54回 -7回   -9回 るり渓TT Time;3h18...  
5月5日(日) 54回 0回   -9回 加舎の里CC～るり渓　Time...  
5月6日(月) 54回 0回   -9回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 30min + ...  
5月7日(火) 55回 +1回   -8回 杉生TT@Synapse  
5月8日(水) 54回 -1回   -9回 休養日  
5月9日(木) 57回 +3回   -6回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ30min  
5月10日(金) 52回 -5回   -11回 ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練 阿古谷TT...  
5月11日(土) 62回 +10回   -1回 ﾛｰﾗｰ練 45min@V13...  
5月12日(日) 53回 -9回   -10回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 30min＠西多...  
5月13日(月) 53回 0回   -10回 杉生TT Time;1h50m...  
5月14日(火) 58回 +5回   -5回 るり渓TT Time;3h22...  
5月15日(水) 58回 0回   -5回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 30min  
5月16日(木) 52回 -6回   -11回 休養日  
5月17日(金) 53回 +1回   -10回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 30min＠西多...  
5月18日(土) 50回 -3回   -13回 るり渓TT Time;3h07...  
5月19日(日) 47回 -3回   -16回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
5月20日(月) 58回 +11回   -5回 休養日（体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）  
5月21日(火) 50回 -8回   -13回 るり渓TT Time;3h18...  
5月22日(水) 53回 +3回   -10回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
5月23日(木) 50回 -3回   -13回 休養日（体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）  
5月24日(金) 58回 +8回   -5回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
5月25日(土) 54回 -4回   -9回 杉生TT＠synapse  
5月26日(日) 49回 -5回   -14回 ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 30min  
5月27日(月) 55回 +6回   -8回 休養日  
5月28日(火) 57回 +2回   -6回 休養日  
5月29日(水) 57回 0回   -6回 no title  
5月30日(木)          
5月31日(金) 56回 -1回   -7回 no title  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 54.8回 （先月：57.7回）
増減値（今月） 3回 （先月：-3回）
最高値（今月） 62回 （先月：64回）
最低値（今月） 47回 （先月：51回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～5月）
平均値 59.6回
増減値 -7回
最高値 72回（記録日：2013/02/22）
最低値 47回（記録日：2013/05/19）