ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年11月
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ジョギングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)              
11月2日(金) 10km up   1582.965km   困ったなぁ…  
11月3日(土)           高尾山  
11月4日(日)           no title  
11月5日(月)              
11月6日(火)              
11月7日(水)              
11月8日(木)              
11月9日(金) 11km up   1593.965km   夜 ＲＵＮ  
11月10日(土) 2.5km dwn   1596.465km   no title  
11月11日(日) 10km up   1606.465km   ねりま光が丘ロードレース  
11月12日(月)              
11月13日(火)              
11月14日(水)           遠征治療  
11月15日(木) 10km up   1616.465km   夜 ＲＵＮ  
11月16日(金)              
11月17日(土)              
11月18日(日) 10km up   1626.465km   戸田マラソン in 彩湖 20...  
11月19日(月)           石垣トラ、内定～♡  
11月20日(火)              
11月21日(水)              
11月22日(木)              
11月23日(金)              
11月24日(土)              
11月25日(日) 5km dwn   1631.465km   今度は右？  
11月26日(月)              
11月27日(火)              
11月28日(水)              
11月29日(木)              
11月30日(金)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 58.50km （先月：31.55km）
平均数（今月） up 8.36km （先月：7.89km）
最高数（今月） dwn 11km （先月：12.30km）
目標達成率（今月） up 71% （先月：50%）
総合データ（～11月）
合計数 1,631.47km
平均数 9.11km
最高数 42.20km（記録日：2011/10/30）
目標達成率 59%