ジョギング歩数（歩）のグラフ・データ

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ジョギング歩数(歩)のグラフ

2020年12月
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ジョギング歩数のグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング歩数」データ推移

日付 ジョギング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 50歩 -213歩   50歩 後頭部が痛い  
12月2日(水) 507歩 +457歩   507歩 母親が突然また変わった  
12月3日(木) 205歩 -302歩   205歩 パワハラ目撃  
12月4日(金) 228歩 +23歩   228歩 仕事で寂しい言葉  
12月5日(土) 0歩 -228歩   0歩 家族卓球楽しかった  
12月6日(日) 0歩 0歩   0歩 明日会社イヤ  
12月7日(月) 520歩 +520歩   520歩 仕事イヤになる  
12月8日(火) 642歩 +122歩   642歩 仕事きつい  
12月9日(水) 362歩 -280歩   362歩 仕事早く行く  
12月10日(木) 129歩 -233歩   129歩 会社の頑張りどころ  
12月11日(金) 654歩 +525歩   654歩 仕事山場続く  
12月12日(土) 0歩 -654歩   0歩 日進策定ワーキング最後  
12月13日(日) 0歩 0歩   0歩 母親との暮らし大きな決断  
12月14日(月) 100歩 +100歩   100歩 何やってるかわからない  
12月15日(火) 207歩 +107歩   207歩 会社できつい言葉  
12月16日(水) 261歩 +54歩   261歩 嫌な事ばかり  
12月17日(木) 25歩 -236歩   25歩 忙しい1日  
12月18日(金) 102歩 +77歩   102歩 睡眠不足が残る  
12月19日(土) 0歩 -102歩   0歩 家族ゲーム  
12月20日(日) 0歩 0歩   0歩 正月買い物  
12月21日(月) 53歩 +53歩   53歩 仕事でショックな言葉  
12月22日(火) 438歩 +385歩   438歩 仕事の進め方わかる  
12月23日(水) 310歩 -128歩   310歩 母親のこころない一言  
12月24日(木) 364歩 +54歩   364歩 あと2日  
12月25日(金) 309歩 -55歩   309歩 自宅に戻る  
12月26日(土) 0歩 -309歩   0歩 休み始まる  
12月27日(日) 0歩 0歩   0歩 有馬記念  
12月28日(月) 0歩 0歩   0歩 嫁さんの誕生日  
12月29日(火) 0歩 0歩   0歩 診断士勉強  
12月30日(水) 0歩 0歩   0歩 勉強集中  
12月31日(木) 0歩 0歩   0歩 嵐ラストライブ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 176.3歩 （先月：99歩）
増減値（今月） -263歩 （先月：263歩）
最高値（今月） 654歩 （先月：304歩）
最低値（今月） 0歩 （先月：0歩）
総合データ（～12月）
平均値 160.1歩
増減値 -498.3歩
最高値 22,826.0歩（記録日：2019/09/16）
最低値 0歩（記録日：2020/12/31）