就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2021年11月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（11月）

11月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 26時間 0時間   -1時間 no title  
11月2日(火) 26.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
11月3日(水) 25.75時間 -0.75時間   -1.25時間 no title  
11月4日(木) 26.5時間 +0.75時間   -0.5時間 no title  
11月5日(金) 26.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
11月6日(土)       no title  
11月7日(日)       no title  
11月8日(月) 26時間 -0.5時間   -1時間 no title  
11月9日(火) 26時間 0時間   -1時間 no title  
11月10日(水) 26.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
11月11日(木) 25.75時間 -0.75時間   -1.25時間 no title  
11月12日(金) 26.5時間 +0.75時間   -0.5時間 no title  
11月13日(土) 25.5時間 -1時間   -1.5時間 no title  
11月14日(日) 25.75時間 +0.25時間   -1.25時間 no title  
11月15日(月) 26時間 +0.25時間   -1時間 no title  
11月16日(火) 26.5時間 +0.5時間   -0.5時間 no title  
11月17日(水) 26時間 -0.5時間   -1時間 no title  
11月18日(木) 26時間 0時間   -1時間 no title  
11月19日(金) 26時間 0時間   -1時間 no title  
11月20日(土)       no title  
11月21日(日)          
11月22日(月)          
11月23日(火)          
11月24日(水)          
11月25日(木)          
11月26日(金)          
11月27日(土)          
11月28日(日)          
11月29日(月)          
11月30日(火)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 26.10時間 （先月：26時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：0.25時間）
最高値（今月） 26.50時間 （先月：27時間）
最低値（今月） 25.50時間 （先月：25.50時間）
目標までの残数（今月） あと-2時間 （先月：あと-2時間）
総合データ（～11月）
平均値 26.49時間
増減値 -5時間
最高値 827時間（記録日：2017/09/25）
最低値 2時間（記録日：2020/11/03）