アブトロニック（分）のグラフ・データ

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アブトロニック(分)のグラフ

2013年09月
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アブトロニックのグラフ
日別データ（9月）

9月の「アブトロニック」データ推移

日付 アブトロニック 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 30分 0分   -5分 握力＆胸・肩・三頭・腹筋トレ  
9月2日(月) 30分 0分   -5分 腹・背筋トレ＆クロストレーナー  
9月3日(火) 30分 0分   -5分 KICK BOXING＆背・二...  
9月4日(水) 30分 0分   -5分 胸・肩・三頭・腹筋トレ＆クロス...  
9月5日(木) 30分 0分   -5分 ジョギング：１１．２ｋｍ  
9月6日(金) 30分 0分   -5分 ボルダリング  
9月7日(土) 30分 0分   -5分 バドミントン＆背・二頭・腕・脚...  
9月8日(日) 30分 0分   -5分 胸・肩・三頭・腹筋トレ＆クロス...  
9月9日(月) 30分 0分   -5分 ジョグ：7.2km  
9月10日(火) 30分 0分   -5分 ボルダリング  
9月11日(水) 30分 0分   -5分 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
9月12日(木)          
9月13日(金)          
9月14日(土) 30分 0分   -5分 ジョグ：11.2km  
9月15日(日)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
9月16日(月)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ジ...  
9月17日(火)       ジョグ＆ボル  
9月18日(水) 30分 0分   -5分 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ボ...  
9月19日(木)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
9月20日(金)          
9月21日(土)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
9月22日(日)          
9月23日(月)          
9月24日(火) 30分 0分   -5分 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
9月25日(水) 30分 0分   -5分 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
9月26日(木)          
9月27日(金)       ボルダリング  
9月28日(土)          
9月29日(日) 30分 0分   -5分 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ク...  
9月30日(月) 30分 0分   -5分 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 30分 （先月：30分）
増減値（今月） 0分 （先月：0分）
最高値（今月） 30分 （先月：30分）
最低値（今月） 30分 （先月：30分）
目標までの残数（今月） あと5分 （先月：あと5分）
総合データ（～9月）
平均値 31.1分
増減値 -5分
最高値 65分（記録日：2013/02/10）
最低値 30分（記録日：2013/09/30）