ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2016年03月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 0回 dwn   25250回   1733日目－29.1㎏  
3月2日(水) 0回 dwn   25250回   1734日目－29.5㎏  
3月3日(木) 0回 dwn   25250回   1735日目－29.6㎏  
3月4日(金) 0回 dwn   25250回   1736日目－29.5㎏  
3月5日(土) 150回 up   25400回   1737日目－28.5㎏  
3月6日(日) 0回 dwn   25400回   1738日目－28.4㎏  
3月7日(月) 0回 dwn   25400回   1739日目－28.8㎏  
3月8日(火) 0回 dwn   25400回   1740日目－28.9㎏  
3月9日(水) 0回 dwn   25400回   1741日目－29.0㎏  
3月10日(木) 0回 dwn   25400回   1742日目－28.9㎏  
3月11日(金) 0回 dwn   25400回   1743日目－29.4㎏  
3月12日(土) 0回 dwn   25400回   1744日目－28.6㎏  
3月13日(日) 0回 dwn   25400回   1745日目－28.8㎏  
3月14日(月) 0回 dwn   25400回   1746日目－29.3㎏  
3月15日(火) 0回 dwn   25400回   1747日目－29.4㎏  
3月16日(水) 0回 dwn   25400回   1748日目－29.3㎏  
3月17日(木) 0回 dwn   25400回   1749日目－29.6㎏  
3月18日(金) 0回 dwn   25400回   1750日目－29.6㎏  
3月19日(土) 0回 dwn   25400回   1751日目－29.2㎏  
3月20日(日) 0回 dwn   25400回   1752日目－29.2㎏  
3月21日(月) 150回 up   25550回   1753日目－28.8㎏  
3月22日(火) 0回 dwn   25550回   1754日目－28.8㎏  
3月23日(水) 0回 dwn   25550回   1754日目－28.5㎏  
3月24日(木) 0回 dwn   25550回   1755日目－28.6㎏  
3月25日(金) 0回 dwn   25550回   1756日目－29.2㎏  
3月26日(土) 0回 dwn   25550回   1757日目－29.6㎏  
3月27日(日) 0回 dwn   25550回   1758日目－28.6㎏  
3月28日(月) 0回 dwn   25550回   1759日目－28.8㎏  
3月29日(火) 150回 up   25700回   1760日目－28.6㎏  
3月30日(水) 0回 dwn   25700回   1761日目－29.4㎏  
3月31日(木) 0回 dwn   25700回   1762日目－29.4㎏  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 450回 （先月：1,050回）
平均数（今月） dwn 14.5回 （先月：35回）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 9.7% （先月：20%）
総合データ（～3月）
合計数 25,700回
平均数 31.7回
最高数 230回（記録日：2014/10/04）
目標達成率 24.3%