ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2016年09月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（9月）

9月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 0回 dwn   26600回   1915日目－28.9㎏  
9月2日(金) 0回 dwn   26600回   1916日目－28.9㎏  
9月3日(土) 0回 dwn   26600回   1917日目－28.9㎏  
9月4日(日) 0回 dwn   26600回   1918日目－28.7㎏  
9月5日(月) 0回 dwn   26600回   1919日目－28.8㎏  
9月6日(火) 150回 up   26750回   1920日目－28.1㎏  
9月7日(水) 0回 dwn   26750回   1921日目－28.1㎏  
9月8日(木) 0回 dwn   26750回   1922日目－28.9㎏  
9月9日(金) 0回 dwn   26750回   1923日目－29.3㎏  
9月10日(土) 0回 dwn   26750回   1924日目－29.4㎏  
9月11日(日) 0回 dwn   26750回   1925日目－29.4㎏  
9月12日(月) 0回 dwn   26750回   1926日目－28.5㎏  
9月13日(火) 0回 dwn   26750回   1927日目－28.1㎏  
9月14日(水) 0回 dwn   26750回   1928日目－28.5㎏  
9月15日(木) 0回 dwn   26750回   1929日目－28.5㎏  
9月16日(金) 0回 dwn   26750回   1930日目－28.8㎏  
9月17日(土) 160回 up   26910回   1931日目－28.3㎏  
9月18日(日) 0回 dwn   26910回   1932日目－28.2㎏  
9月19日(月) 0回 dwn   26910回   1933日目－28.0㎏  
9月20日(火) 0回 dwn   26910回   1934日目－28.1㎏  
9月21日(水) 0回 dwn   26910回   1935日目－28.1㎏  
9月22日(木) 0回 dwn   26910回   1936日目－28.1㎏  
9月23日(金) 0回 dwn   26910回   1937日目－28.9㎏  
9月24日(土) 0回 dwn   26910回   1938日目－27.8㎏  
9月25日(日) 150回 up   27060回   1939日目－28.7㎏  
9月26日(月) 0回 dwn   27060回   1940日目－28.9㎏  
9月27日(火) 0回 dwn   27060回   1941日目－28.2㎏  
9月28日(水) 0回 dwn   27060回   1942日目－28.2㎏  
9月29日(木) 0回 dwn   27060回   1943日目－28.0㎏  
9月30日(金) 0回 dwn   27060回   1944日目－28.0㎏  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 460回 （先月：450回）
平均数（今月） up 15.3回 （先月：14.5回）
最高数（今月） up 160回 （先月：150回）
目標達成率（今月） up 10% （先月：9.7%）
総合データ（～9月）
合計数 27,060回
平均数 27.2回
最高数 230回（記録日：2014/10/04）
目標達成率 20.7%