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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(水)      
1月2日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   今年の目標  
1月3日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   今日から  
1月4日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   続いてますね、  
1月5日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   ついに  
1月6日(月)      
1月7日(火) 1679 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+179kcal   昨日から  
1月8日(水) 1582 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+82kcal   お餅が  
1月9日(木) 1655 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+155kcal   1日、雨でした。  
1月10日(金) 1485 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-15kcal   嫁さんが  
1月11日(土) 1776 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+276kcal   気づきました。  
1月12日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   思案中。  
1月13日(月)      
1月14日(火) 1793 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+293kcal   逃避してました(^^;  
1月15日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   勝負！  
1月16日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   夢を見た。  
1月17日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
1月18日(土)      
1月19日(日)      
1月20日(月)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   さぼってます。  
1月21日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   ありゃ？  
1月22日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   珍しく  
1月23日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   そこそこ  
1月24日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1530kcal   no title  
1月25日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1530kcal   えらいことに  
1月26日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1530kcal   ついに  
1月27日(月)      
1月28日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-1533kcal   １月は  
1月29日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1545kcal   no title  
1月30日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1551kcal   no title  
1月31日(金)      
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 9,970 kcal 36,219 kcal -26,249 kcal
平均 kcal 1,662 kcal 1,509 kcal 153 kcal
記録日数 6 日 24 日  
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