健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年10月

日別データ（10月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(金)	1143 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal	-366kcal	１０月
10月2日(土)
10月3日(日)		基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	no title
10月4日(月)		基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	no title
10月5日(火)	1210 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal ウォーキング 36 kcal 半身浴 60 kcal	-395kcal	一つ前の駅で
10月6日(水)	1601 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal ウォーキング 36 kcal	+56kcal	今日も徒歩。
10月7日(木)	2255 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 9 kcal ウォーキング 36 kcal 半身浴 90 kcal	+620kcal	サイゼリア安い。
10月8日(金)		基礎代謝 1500 kcal ウォーキング 36 kcal 半身浴 45 kcal	-1581kcal	毎日量るのやめる。
10月9日(土)		基礎代謝 1500 kcal 半身浴 45 kcal ウォーキング 45 kcal	-1590kcal	no title
10月10日(日)
10月11日(月)
10月12日(火)
10月13日(水)
10月14日(木)
10月15日(金)
10月16日(土)
10月17日(日)
10月18日(月)
10月19日(火)
10月20日(水)
10月21日(木)
10月22日(金)
10月23日(土)
10月24日(日)
10月25日(月)
10月26日(火)
10月27日(水)
10月28日(木)
10月29日(金)
10月30日(土)
10月31日(日)

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月間データ（10月）

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