毎日量るのやめる。【ぴょんころ。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

毎日量るのやめる。
< サイゼリア安い。 　｜　no title >
【今日のできごと】
平和な一日でした。

【今日の感想】
ほぼ毎日体重量ってたけど、週２〜３にしとこうかな。
毎日毎日ほぼ同じで全く変化ないんだもん＞＜
そりゃそんなすぐに結果が出ない事はわかってるけどさ。
モチベーションが下がってきた。。

【記録グラフ】
体重（朝）
47.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		ウォーキング
12分
ウォーキング（分） のグラフ
 		半身浴
15分
半身浴（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
2.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1085kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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