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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年06月

日別データ（6月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(月)	1913 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1913kcal	三日目
6月2日(火)	1727 kcal	基礎代謝 0 kcal 腹筋 9 kcal ストレッチ 30 kcal 腰回し 10 kcal	+1678kcal	4日目
6月3日(水)	2.4 kcal	基礎代謝 0 kcal 腰回し 10 kcal 腹筋 9 kcal	-16kcal	5日目
6月4日(木)	2126 kcal	基礎代謝 0 kcal 腹筋 6 kcal 腰回し 3 kcal	+2117kcal	6日目
6月5日(金)	1786 kcal	基礎代謝 0 kcal ストレッチ 20 kcal 腰回し 3 kcal	+1763kcal	7日目
6月6日(土)	1579 kcal	基礎代謝 0 kcal 腰回し 3 kcal	+1576kcal	8日目
6月7日(日)	499 kcal	基礎代謝 0 kcal	+499kcal	9日目
6月8日(月)	195 kcal	基礎代謝 0 kcal	+195kcal	10日目
6月9日(火)	846 kcal	基礎代謝 0 kcal ストレッチ 20 kcal	+826kcal	11日目
6月10日(水)				12日目
6月11日(木)	724 kcal	基礎代謝 0 kcal	+724kcal	13日目
6月12日(金)	1351 kcal	基礎代謝 0 kcal ストレッチ 60 kcal 腰回し 10 kcal	+1281kcal	金曜日♪
6月13日(土)	1208 kcal	基礎代謝 0 kcal 腰回し 3 kcal	+1205kcal	銀ブラ♪
6月14日(日)
6月15日(月)				今日は本屋さんで☆
6月16日(火)
6月17日(水)
6月18日(木)
6月19日(金)
6月20日(土)
6月21日(日)
6月22日(月)
6月23日(火)
6月24日(水)
6月25日(木)
6月26日(金)
6月27日(土)
6月28日(日)
6月29日(月)
6月30日(火)				6/30

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月間データ（6月）

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