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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(木) 3100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+537kcal   3582日目－22.3㎏  
4月2日(金) 1710 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1125kcal   3583日目－22.9㎏  
4月3日(土) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-677kcal   3584日目－22.9㎏  
4月4日(日) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-161kcal   3585日目－22.2㎏  
4月5日(月) 2060 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-687kcal   3586日目－22.2㎏  
4月6日(火) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-878kcal   3587日目－22.9㎏  
4月7日(水) 2630 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+188kcal   3588日目－22.9㎏  
4月8日(木) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-771kcal   3589日目－23.2㎏  
4月9日(金) 2480 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+213kcal   3590日目－23.2㎏  
4月10日(土) 1760 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-188kcal   3591日目－23.9㎏  
4月11日(日) 1950 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-8kcal   3592日目－23.3㎏  
4月12日(月) 1410 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1096kcal   3593日目－23.0㎏  
4月13日(火) 1420 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-761kcal   3594日目－22.6㎏  
4月14日(水) 1940 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-421kcal   3595日目－23.4㎏  
4月15日(木) 2100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-611kcal   3596日目－23.4㎏  
4月16日(金) 2700 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+488kcal   3597日目－24.1㎏  
4月17日(土) 2140 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-7kcal   3598日目－22.6㎏  
4月18日(日) 2320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-137kcal   3599日目－22.7㎏  
4月19日(月) 1850 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-535kcal   3600日目－22.8㎏  
4月20日(火) 1590 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-826kcal   3601日目－22.7㎏  
4月21日(水) 2200 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-155kcal   3602日目－22.8㎏  
4月22日(木) 2250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-562kcal   3603日目－22.8㎏  
4月23日(金) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-544kcal   3604日目－23.4㎏  
4月24日(土) 2610 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+265kcal   3605日目－23.5㎏  
4月25日(日) 2250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+390kcal   3606日目－22.2㎏  
4月26日(月) 1250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1425kcal   3607日目－22.3㎏  
4月27日(火) 1860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-636kcal   3608日目－22.9㎏  
4月28日(水) 1730 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-591kcal   3609日目－23.0㎏  
4月29日(木) 2840 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+605kcal   3610日目－23.7㎏  
4月30日(金) 1940 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-269kcal   3611日目－24.3㎏  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 61,170 kcal 71,555 kcal -10,385 kcal
平均 kcal 2,039 kcal 2,385 kcal -346 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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