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カロリー比較（kcal） のグラフ

2026年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(日) 1850 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-23kcal   5348日目－21.9㎏  
2月2日(月) 1380 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-762kcal   5349日目－20.7㎏  
2月3日(火) 1680 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-547kcal   5350日目－21.1㎏  
2月4日(水) 1910 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-441kcal   5351日目－21.1㎏  
2月5日(木) 1490 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-705kcal   5352日目－21.4㎏  
2月6日(金) 2250 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-13kcal   5353日目－21.4㎏  
2月7日(土) 2000 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-193kcal   5354日目－21.4㎏  
2月8日(日) 2260 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+328kcal   5355日目－20.7㎏  
2月9日(月) 1450 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-700kcal   5356日目－20.7㎏  
2月10日(火) 1950 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-349kcal   5357日目－20.8㎏  
2月11日(水) 2020 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-258kcal   5358日目－21.1㎏  
2月12日(木) 3000 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+624kcal   5359日目－21.7㎏  
2月13日(金) 1760 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-603kcal   5360日目－21.7㎏  
2月14日(土) 1280 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-774kcal   5361日目－20.3㎏  
2月15日(日) 2070 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+137kcal   5362日目－20.6㎏  
2月16日(月) 2440 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+42kcal   5363日目－20.6㎏  
2月17日(火) 2340 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+286kcal   5364日目－20.6㎏  
2月18日(水) 1730 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-378kcal   5365日目－20.1㎏  
2月19日(木) 1930 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-178kcal   5366日目－20.2㎏  
2月20日(金) 1860 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-223kcal   5367日目－20.7㎏  
2月21日(土) 1910 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-470kcal   5368日目－20.9㎏  
2月22日(日) 1660 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-800kcal   5369日目－21.5㎏  
2月23日(月) 2000 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+186kcal   5370日目－21.1㎏  
2月24日(火) 1460 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-888kcal   5371日目－21.1㎏  
2月25日(水) 2380 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+279kcal   5372日目－21.1㎏  
2月26日(木) 2380 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+247kcal   5373日目－20.6㎏  
2月27日(金) 2450 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+215kcal   5374日目－20.6㎏  
2月28日(土) 2000 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-481kcal   5375日目－20.3㎏  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 54,890 kcal 61,332 kcal -6,442 kcal
平均 kcal 1,960 kcal 2,190 kcal -230 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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