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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 442 kcal  
基礎代謝 1396 kcal
-1839kcal   no title  
1月2日(土) 1388 kcal  
基礎代謝 1395 kcal
-692kcal   no title  
1月3日(日) 1734 kcal  
基礎代謝 1395 kcal
-496kcal   no title  
1月4日(月) 1820 kcal  
基礎代謝 1395 kcal
-340kcal   no title  
1月5日(火) 1604 kcal  
基礎代謝 1424 kcal
-705kcal   no title  
1月6日(水) 1990 kcal  
基礎代謝 1417 kcal
-162kcal   no title  
1月7日(木) 1555 kcal  
基礎代謝 1417 kcal
-597kcal   no title  
1月8日(金) 1729 kcal  
基礎代謝 1416 kcal
-422kcal   no title  
1月9日(土) 1580 kcal  
基礎代謝 1417 kcal
-572kcal   no title  
1月10日(日) 1913 kcal  
基礎代謝 1415 kcal
-237kcal   no title  
1月11日(月) 1909 kcal  
基礎代謝 1415 kcal
-241kcal   no title  
1月12日(火) 1771 kcal  
基礎代謝 1402 kcal
-366kcal   no title  
1月13日(水) 1738 kcal  
基礎代謝 1425 kcal
-422kcal   no title  
1月14日(木) 2080 kcal  
基礎代謝 1436 kcal
-91kcal   no title  
1月15日(金) 1683 kcal  
基礎代謝 1424 kcal
-476kcal   no title  
1月16日(土) 2022 kcal  
基礎代謝 1395 kcal
-178kcal   no title  
1月17日(日) 1734 kcal  
基礎代謝 1425 kcal
-426kcal   no title  
1月18日(月) 1256 kcal  
基礎代謝 1412 kcal
-496kcal   no title  
1月19日(火) 2040 kcal  
基礎代謝 1394 kcal
+306kcal   no title  
1月20日(水) 1914 kcal  
基礎代謝 1424 kcal
-245kcal   no title  
1月21日(木) 1303 kcal  
基礎代謝 1424 kcal
-856kcal   no title  
1月22日(金) 1865 kcal  
基礎代謝 1421 kcal
-291kcal   no title  
1月23日(土) 1829 kcal  
基礎代謝 1421 kcal
-627kcal   no title  
1月24日(日) 1485 kcal  
基礎代謝 1424 kcal
-849kcal   no title  
1月25日(月) 2088 kcal  
基礎代謝 1415 kcal
-62kcal   no title  
1月26日(火) 1383 kcal  
基礎代謝 1426 kcal
-778kcal   no title  
1月27日(水) 2163 kcal  
基礎代謝 1412 kcal
-49kcal   no title  
1月28日(木) 2209 kcal  
基礎代謝 1424 kcal
+50kcal   no title  
1月29日(金) 1668 kcal  
基礎代謝 1423 kcal
-490kcal   no title  
1月30日(土) 3264 kcal  
基礎代謝 1425 kcal
+1104kcal   no title  
1月31日(日) 1620 kcal  
基礎代謝 1424 kcal
-539kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 54,779 kcal 66,863 kcal -12,084 kcal
平均 kcal 1,767 kcal 2,157 kcal -390 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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