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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2009年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(火)
1464 kcal
基礎代謝 1405 kcal
万歩計 775 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 270 kcal
-986kcal
no title
12月2日(水)
1813 kcal
基礎代謝 1415 kcal
万歩計 575 kcal
ジョギング 200 kcal
ウォーキング 210 kcal
-587kcal
no title
12月3日(木)
1634 kcal
基礎代謝 1409 kcal
万歩計 775 kcal
ジョギング 200 kcal
ウォーキング 270 kcal
-1020kcal
no title
12月4日(金)
2104 kcal
基礎代謝 1409 kcal
万歩計 925 kcal
ジョギング 250 kcal
ウォーキング 270 kcal
-750kcal
no title
12月5日(土)
1551 kcal
基礎代謝 1396 kcal
万歩計 675 kcal
ジョギング 100 kcal
ウォーキング 270 kcal
-890kcal
no title
12月6日(日)
1489 kcal
基礎代謝 1410 kcal
万歩計 575 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 210 kcal
-706kcal
no title
12月7日(月)
1755 kcal
基礎代謝 1420 kcal
万歩計 575 kcal
ジョギング 200 kcal
ウォーキング 210 kcal
-650kcal
no title
12月8日(火)
1495 kcal
基礎代謝 1427 kcal
万歩計 575 kcal
ジョギング 200 kcal
ウォーキング 270 kcal
-977kcal
no title
12月9日(水)
1919 kcal
基礎代謝 1410 kcal
万歩計 975 kcal
ジョギング 200 kcal
ウォーキング 270 kcal
-936kcal
no title
12月10日(木)
1723 kcal
基礎代謝 1401 kcal
万歩計 625 kcal
ジョギング 150 kcal
ウォーキング 270 kcal
-723kcal
no title
12月11日(金)
1630 kcal
基礎代謝 1393 kcal
万歩計 575 kcal
ジョギング 200 kcal
ウォーキング 270 kcal
-808kcal
no title
12月12日(土)
2280 kcal
基礎代謝 1396 kcal
万歩計 775 kcal
ジョギング 100 kcal
ウォーキング 270 kcal
-261kcal
no title
12月13日(日)
2124 kcal
基礎代謝 1392 kcal
万歩計 375 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 150 kcal
+207kcal
no title
12月14日(月)
1608 kcal
基礎代謝 1393 kcal
万歩計 775 kcal
ジョギング 50 kcal
ウォーキング 270 kcal
-880kcal
no title
12月15日(火)
1662 kcal
基礎代謝 1423 kcal
万歩計 475 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 150 kcal
-386kcal
no title
12月16日(水)
1382 kcal
基礎代謝 1396 kcal
万歩計 525 kcal
ジョギング 50 kcal
ウォーキング 240 kcal
-829kcal
no title
12月17日(木)
2149 kcal
基礎代謝 1383 kcal
万歩計 525 kcal
ジョギング 100 kcal
ウォーキング 210 kcal
-69kcal
no title
12月18日(金)
1728 kcal
基礎代謝 1393 kcal
万歩計 575 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 180 kcal
-420kcal
no title
12月19日(土)
1851 kcal
基礎代謝 1393 kcal
万歩計 575 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 150 kcal
-267kcal
no title
12月20日(日)
2318 kcal
基礎代謝 1393 kcal
万歩計 525 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 180 kcal
+220kcal
no title
12月21日(月)
2784 kcal
基礎代謝 1417 kcal
万歩計 525 kcal
ジョギング 200 kcal
ウォーキング 210 kcal
+432kcal
no title
12月22日(火)
2031 kcal
基礎代謝 1403 kcal
万歩計 525 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 210 kcal
-107kcal
no title
12月23日(水)
1590 kcal
基礎代謝 1397 kcal
万歩計 525 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 180 kcal
-512kcal
no title
12月24日(木)
1487 kcal
基礎代謝 1397 kcal
万歩計 1150 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 270 kcal
-1330kcal
no title
12月25日(金)
2006 kcal
基礎代謝 1393 kcal
万歩計 525 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 210 kcal
-122kcal
no title
12月26日(土)
2553 kcal
基礎代謝 1396 kcal
万歩計 775 kcal
ジョギング 200 kcal
ウォーキング 210 kcal
-28kcal
no title
12月27日(日)
838 kcal
基礎代謝 1397 kcal
万歩計 525 kcal
ジョギング 150 kcal
ウォーキング 210 kcal
-1444kcal
no title
12月28日(月)
1388 kcal
基礎代謝 1396 kcal
万歩計 350 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 90 kcal
-448kcal
no title
12月29日(火)
2296 kcal
基礎代謝 1413 kcal
万歩計 350 kcal
ジョギング 0 kcal
ウォーキング 90 kcal
+443kcal
no title
12月30日(水)
1356 kcal
基礎代謝 1412 kcal
万歩計 525 kcal
ジョギング 100 kcal
ウォーキング 210 kcal
-891kcal
no title
12月31日(木)
1405 kcal
基礎代謝 1395 kcal
万歩計 350 kcal
ジョギング 100 kcal
ウォーキング 210 kcal
-650kcal
no title
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2009年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
55,413 kcal
71,788 kcal
-16,375 kcal
平均 kcal
1,788 kcal
2,316 kcal
-528 kcal
記録日数
31 日
31 日
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taka0723
最後の診察…→
みたお
リハビリ
打ち水
17℃晴れ
muusan
ベジ☆優先
mommomo
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