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カロリー比較（kcal）のグラフ

2021年07月

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(木)	1265 kcal	基礎代謝 1170 kcal 万歩計 560 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-840kcal	no title
7月2日(金)	1292 kcal	基礎代謝 1170 kcal 万歩計 512.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-765kcal	no title
7月3日(土)	1339 kcal	基礎代謝 1160 kcal 万歩計 560 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-756kcal	no title
7月4日(日)	1862 kcal	基礎代謝 1160 kcal 万歩計 590 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-263kcal	no title
7月5日(月)	1012 kcal	基礎代謝 1165 kcal 万歩計 580 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1108kcal	no title
7月6日(火)	943 kcal	基礎代謝 1165 kcal 万歩計 570 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1167kcal	no title
7月7日(水)	1237 kcal	基礎代謝 1170 kcal 万歩計 478.2 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-786kcal	no title
7月8日(木)	989 kcal	基礎代謝 1155 kcal 万歩計 494.7 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1035kcal	no title
7月9日(金)	1900 kcal	基礎代謝 1156 kcal 万歩計 592.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-223kcal	no title
7月10日(土)	884 kcal	基礎代謝 8547 kcal 万歩計 494.75 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-8532kcal	no title
7月11日(日)	1130 kcal	基礎代謝 1155 kcal 万歩計 517.2 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-917kcal	no title
7月12日(月)	1318 kcal	基礎代謝 1160 kcal 万歩計 447.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-664kcal	no title
7月13日(火)	1038 kcal	基礎代謝 1155 kcal 万歩計 478.8 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-970kcal	no title
7月14日(水)	2206 kcal	基礎代謝 1155 kcal 万歩計 517.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	+158kcal	no title
7月15日(木)	1263 kcal	基礎代謝 1155 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-792kcal	no title
7月16日(金)	1423 kcal	基礎代謝 1155 kcal 万歩計 490 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-597kcal	no title
7月17日(土)	825 kcal	基礎代謝 1150 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1225kcal	no title
7月18日(日)	1407 kcal	基礎代謝 1155 kcal 万歩計 575 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-698kcal	no title
7月19日(月)	1389 kcal	基礎代謝 1160 kcal 万歩計 425 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-571kcal	no title
7月20日(火)	1023 kcal	基礎代謝 1160 kcal 万歩計 515.45 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1027kcal	no title
7月21日(水)	1090 kcal	基礎代謝 1160 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-970kcal	no title
7月22日(木)	1067 kcal	基礎代謝 1165 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-998kcal	no title
7月23日(金)	1492 kcal	基礎代謝 1165 kcal 万歩計 575 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-623kcal	no title
7月24日(土)	2277 kcal	基礎代謝 1170 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	+207kcal	no title
7月25日(日)	1881 kcal	基礎代謝 1175 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-194kcal	no title
7月26日(月)	1678 kcal	基礎代謝 1165 kcal 万歩計 515 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-377kcal	no title
7月27日(火)	1753 kcal	基礎代謝 1165 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-312kcal	no title
7月28日(水)	907 kcal	基礎代謝 1155 kcal 万歩計 517.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1140kcal	no title
7月29日(木)	1215 kcal	基礎代謝 1155 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-840kcal	no title
7月30日(金)	929 kcal	基礎代謝 1150 kcal 万歩計 517.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1113kcal	no title
7月31日(土)	1329 kcal	基礎代謝 1150 kcal 万歩計 617.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-813kcal	no title

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	41,363 kcal	71,313 kcal	-29,950 kcal
平均 kcal	1,334 kcal	2,300 kcal	-966 kcal
記録日数	31 日	31 日

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