健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年01月

日別データ（1月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(日)
1月2日(月)
1月3日(火)
1月4日(水)
1月5日(木)	471 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-629kcal	仕事初め☆
1月6日(金)	1254 kcal	基礎代謝 1100 kcal ウォーキング 135 kcal	+19kcal	歯医者
1月7日(土)	1561 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+461kcal	箱根
1月8日(日)	602 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-498kcal	no title
1月9日(月)	1559 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 105 kcal キックボクシング 315 kcal	+39kcal	ジム再開
1月10日(火)	1210 kcal	基礎代謝 1100 kcal キックボクシング 350 kcal	-240kcal	ジム
1月11日(水)	1347 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+247kcal	no title
1月12日(木)	592 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-508kcal	no title
1月13日(金)
1月14日(土)
1月15日(日)
1月16日(月)	366 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-734kcal	no title
1月17日(火)	120 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-980kcal	no title
1月18日(水)	285 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-815kcal	no title
1月19日(木)	462 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-638kcal	no title
1月20日(金)
1月21日(土)
1月22日(日)
1月23日(月)
1月24日(火)
1月25日(水)
1月26日(木)
1月27日(金)
1月28日(土)
1月29日(日)
1月30日(月)
1月31日(火)

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月間データ（1月）

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