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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2012年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(土)
12月2日(日)
12月3日(月)
772 kcal
基礎代謝 1100 kcal
ジョギング 227.25 kcal
-555kcal
外ラン 5.05Km
12月4日(火)
622 kcal
基礎代謝 1100 kcal
キックボクシング 315 kcal
ウォーキング 90 kcal
-883kcal
ジム
12月5日(水)
12月6日(木)
12月7日(金)
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal
no title
12月8日(土)
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal
旅先 内ラン 6.0km
12月9日(日)
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal
no title
12月10日(月)
基礎代謝 1100 kcal
ジョギング 270 kcal
-1370kcal
旅先 内ラン 6.2Km
12月11日(火)
508 kcal
基礎代謝 1100 kcal
-592kcal
no title
12月12日(水)
基礎代謝 1100 kcal
ジョギング 270 kcal
-1370kcal
旅先 内ラン 6.0Km
12月13日(木)
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal
no title
12月14日(金)
12月15日(土)
12月16日(日)
12月17日(月)
218 kcal
基礎代謝 1100 kcal
-882kcal
no title
12月18日(火)
1090 kcal
基礎代謝 1100 kcal
キックボクシング 315 kcal
-325kcal
ジム
12月19日(水)
480 kcal
基礎代謝 1100 kcal
-620kcal
no title
12月20日(木)
1506 kcal
基礎代謝 1100 kcal
+406kcal
出張
12月21日(金)
303 kcal
基礎代謝 1100 kcal
-797kcal
no title
12月22日(土)
12月23日(日)
12月24日(月)
基礎代謝 1100 kcal
ジョギング 391.5 kcal
-1491kcal
外ラン 8.7Km
12月25日(火)
712 kcal
基礎代謝 1100 kcal
-388kcal
no title
12月26日(水)
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal
SB1
12月27日(木)
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal
SB2
12月28日(金)
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal
SB3
12月29日(土)
基礎代謝 1100 kcal
-1100kcal
SB4
12月30日(日)
12月31日(月)
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2012年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
6,211 kcal
23,878 kcal
-17,667 kcal
平均 kcal
690 kcal
1,194 kcal
-504 kcal
記録日数
9 日
20 日
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うーん
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31℃曇り
muusan
7/8
つかっと
曇
komokomo
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31℃曇り
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