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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2008年10月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(10月)
10月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
10月1日(水)
10月2日(木)
10月3日(金)
10月4日(土)
1571 kcal
基礎代謝 1281 kcal
腹筋 40 kcal
スクワット 12 kcal
自転車 206.4 kcal
ダンベル(腕) 175 kcal
ジムトレーニング 360 kcal
-503kcal
no title
10月5日(日)
10月6日(月)
10月7日(火)
10月8日(水)
10月9日(木)
10月10日(金)
10月11日(土)
1839 kcal
基礎代謝 1270 kcal
腹筋 40 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
+349kcal
no title
10月12日(日)
2093 kcal
基礎代謝 1267 kcal
腹筋 40 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
自転車 252 kcal
ダンベル(腕) 170 kcal
ジムトレーニング 180 kcal
+154kcal
no title
10月13日(月)
2236 kcal
基礎代謝 --- kcal
+2236kcal
no title
10月14日(火)
10月15日(水)
10月16日(木)
10月17日(金)
10月18日(土)
2111 kcal
基礎代謝 1275 kcal
腹筋 40 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
自転車 206.4 kcal
ジムトレーニング 180 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
+229kcal
no title
10月19日(日)
2457 kcal
基礎代謝 1275 kcal
腹筋 40 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
自転車 348 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
+614kcal
no title
10月20日(月)
10月21日(火)
10月22日(水)
10月23日(木)
10月24日(金)
10月25日(土)
1841 kcal
基礎代謝 --- kcal
+1841kcal
no title
10月26日(日)
1983 kcal
基礎代謝 1282 kcal
腹筋 60 kcal
スクワット 18 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
自転車 194.4 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
ジムトレーニング 180 kcal
+86kcal
no title
10月27日(月)
10月28日(火)
10月29日(水)
2335 kcal
基礎代謝 --- kcal
腹筋 30 kcal
スクワット 24 kcal
腕立て伏せ 12 kcal
ダンベル(腕) 150 kcal
+2119kcal
no title
10月30日(木)
10月31日(金)
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2008年10月
翌月>>
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月間データ(10月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
18,466 kcal
11,339 kcal
7,127 kcal
平均 kcal
2,052 kcal
1,260 kcal
792 kcal
記録日数
9 日
9 日
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