健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年04月

日別データ（4月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(金)
4月2日(土)
4月3日(日)
4月4日(月)
4月5日(火)
4月6日(水)
4月7日(木)
4月8日(金)
4月9日(土)
4月10日(日)
4月11日(月)
4月12日(火)
4月13日(水)
4月14日(木)
4月15日(金)
4月16日(土)
4月17日(日)
4月18日(月)
4月19日(火)
4月20日(水)
4月21日(木)
4月22日(金)		基礎代謝 1230 kcal	-1230kcal	no title
4月23日(土)	1250 kcal	基礎代謝 1230 kcal 足上げ腹筋 10.8 kcal 腹筋 18 kcal	-8kcal	1日目
4月24日(日)	1738 kcal	基礎代謝 1230 kcal 足上げ腹筋 10.8 kcal 腹筋 36 kcal 踏み台昇降 256.5 kcal	+204kcal	2日目
4月25日(月)	1647 kcal	基礎代謝 1230 kcal 足上げ腹筋 21.6 kcal 腹筋 18 kcal ウォーキング距離 588.71 kcal	-211kcal	3日目
4月26日(火)	1284 kcal	基礎代謝 1230 kcal	+54kcal	4日目
4月27日(水)	1430 kcal	基礎代謝 1230 kcal 足上げ腹筋 10.8 kcal 腹筋 36 kcal	+153kcal	5日目
4月28日(木)	1890 kcal	基礎代謝 1230 kcal 足上げ腹筋 21.6 kcal 腹筋 36 kcal ウォーキング距離 630.87 kcal	-28kcal	6日目
4月29日(金)	1270 kcal	基礎代謝 1230 kcal 足上げ腹筋 21.6 kcal 腹筋 36 kcal	-17kcal	7日目
4月30日(土)	1994 kcal	基礎代謝 1230 kcal	+764kcal	8日目

＜＜前月	2011年4月	翌月＞＞

月間データ（4月）

お知らせ

ヘルプ