腕立て伏せ【胸･広背筋】（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ【胸･広背筋】(回)のグラフ

2011年10月
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腕立て伏せ【胸･広背筋】のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ【胸･広背筋】」データ推移

日付 腕立て伏せ【胸･広背筋】 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)           やべ・・・  
10月2日(日) 27回 9 kcal dwn   2887回   様子見・・・  
10月3日(月)           さみ〜・・・  
10月4日(火)           負けた・・・  
10月5日(水)              
10月6日(木)           初・・・  
10月7日(金) 28回 10 kcal dwn   2915回   風強い・・・  
10月8日(土)           大腿四頭筋が・・・  
10月9日(日) 28回 10 kcal dwn   2943回   今日も・・・  
10月10日(月)           昨日は・・・  
10月11日(火)           今週も・・・  
10月12日(水)              
10月13日(木)           今日は・・・  
10月14日(金) 30回 10 kcal dwn   2973回   どうも・・・  
10月15日(土)           すごい風・・・  
10月16日(日)           なんか・・・  
10月17日(月) 30回 10 kcal dwn   3003回   芋掘り・・・  
10月18日(火)           涼しい〜  
10月19日(水)              
10月20日(木)              
10月21日(金)           体調不良・・・  
10月22日(土)           HAPPY(^^)・・・  
10月23日(日)           お陰様で・・・  
10月24日(月)           な〜んもない・・・  
10月25日(火)           今日は・・・  
10月26日(水)              
10月27日(木)           なんだか・・・  
10月28日(金)           冷蔵庫・・・  
10月29日(土)           さて今日は・・・  
10月30日(日)           食べた〜  
10月31日(月)           月末〜  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 143回 （先月：85回）
平均数（今月） up 28.6回 （先月：17回）
最高数（今月） up 30回 （先月：25回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 3,003回
平均数 37.1回
最高数 45回（記録日：2010/12/11）
目標達成率 0%