体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2024年10月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 24.2% +0.5%   2.3% 仕事  
10月2日(水) 23.5% -0.7%   1.6% 仕事  
10月3日(木) 23.6% +0.1%   1.7% 仕事  
10月4日(金)       北海道旅行　１日目  
10月5日(土)       北海道旅行　２日目  
10月6日(日)          
10月7日(月) 23.8% +0.2%   1.9% 仕事  
10月8日(火) 23.6% -0.2%   1.7% 仕事  
10月9日(水) 23.5% -0.1%   1.6% 仕事  
10月10日(木) 23% -0.5%   1.1% 仕事  
10月11日(金) 23.3% +0.3%   1.4% 仕事  
10月12日(土) 23.7% +0.4%   1.8% 休日　ドライブ  
10月13日(日) 23.9% +0.2%   2% 休日　買物　神社掃除  
10月14日(月) 24% +0.1%   2.1% 休日　ドライブ  
10月15日(火) 23.6% -0.4%   1.7% 仕事  
10月16日(水) 23.6% 0%   1.7% 仕事  
10月17日(木) 23.6% 0%   1.7% 仕事  
10月18日(金) 23.7% +0.1%   1.8% 仕事  
10月19日(土) 23.9% +0.2%   2% 休日　小国ドライブ  
10月20日(日) 24.2% +0.3%   2.3% 休日　ゴルフ練習　買物　獅子舞...  
10月21日(月) 23.7% -0.5%   1.8% 仕事  
10月22日(火) 23.4% -0.3%   1.5% 仕事  
10月23日(水) 23.4% 0%   1.5% 仕事  
10月24日(木) 23.8% +0.4%   1.9% 仕事　獅子舞練習　外食  
10月25日(金) 23.4% -0.4%   1.5% 仕事　車で出張  
10月26日(土) 23.6% +0.2%   1.7% 休日　ゴルフ練習　買物  
10月27日(日) 23.9% +0.3%   2% 休日　獅子舞祭り  
10月28日(月) 23.9% 0%   2% 有休　ゴルフ練習  
10月29日(火) 23.7% -0.2%   1.8% 仕事  
10月30日(水) 23.6% -0.1%   1.7% 仕事  
10月31日(木) 23.4% -0.2%   1.5% 仕事  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 23.66% （先月：23.75%）
増減値（今月） -0.30% （先月：-0.60%）
最高値（今月） 24.20% （先月：24.40%）
最低値（今月） 23% （先月：21.10%）
目標までの残数（今月） あと-3.40% （先月：あと-3.70%）
総合データ（～10月）
平均値 22.75%
増減値 1.50%
最高値 246%（記録日：2022/12/30）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）