仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月15日（火）

仕事
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【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン
【間食】 　

【晩ごはん】
　塩焼きそば・茶碗蒸し
【夜食】
　ケーキ・コーヒー
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10739歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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