体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2013年01月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 16% +1.3%   0.5% 元日  
1月2日(水) 15.1% -0.9%   -0.4% 新春マラソン大会  
1月3日(木) 16.2% +1.1%   0.7% 年賀状  
1月4日(金) 14.8% -1.4%   -0.7% ミニゴール  
1月5日(土) 14.9% +0.1%   -0.6% フレンチトースト  
1月6日(日) 14.6% -0.3%   -0.9% 初バスケ  
1月7日(月) 14.1% -0.5%   -1.4% 初仕事  
1月8日(火) 15% +0.9%   -0.5% 体重  
1月9日(水) 14.9% -0.1%   -0.6% 会議  
1月10日(木) 14.3% -0.6%   -1.2% 新年会  
1月11日(金) 14.5% +0.2%   -1% 工場見学の企画  
1月12日(土) 15.3% +0.8%   -0.2% 庭にみかん  
1月13日(日) 16.2% +0.9%   0.7% 曇り空  
1月14日(月) 14.5% -1.7%   -1% 雨模様  
1月15日(火)       東京出張一日目  
1月16日(水) 15.8% +1.3%   0.3% 東京出張二日目  
1月17日(木)       東京出張三日目  
1月18日(金) 14.7% -1.1%   -0.8% 東京出張四日目  
1月19日(土) 13.6% -1.1%   -1.9% 青少年育成大会  
1月20日(日) 14.1% +0.5%   -1.4% 湖南市民大会  
1月21日(月) 13.5% -0.6%   -2% 飲み過ぎ  
1月22日(火) 13.3% -0.2%   -2.2% 雨  
1月23日(水) 13.1% -0.2%   -2.4% ビデオ会議  
1月24日(木) 15% +1.9%   -0.5% AutoCAD2013  
1月25日(金) 13.6% -1.4%   -1.9% 体重  
1月26日(土) 13.8% +0.2%   -1.7% DOAの練習  
1月27日(日) 15.1% +1.3%   -0.4% スキー  
1月28日(月) 13.9% -1.2%   -1.6% 今日は寒い  
1月29日(火) 15.8% +1.9%   0.3% 地域の会合  
1月30日(水)       東京出張一日目  
1月31日(木)       東京出張二日目  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 14.66% （先月：15.07%）
増減値（今月） 1.10% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 16.20% （先月：18.30%）
最低値（今月） 13.10% （先月：13.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.80% （先月：あと-2.70%）
総合データ（～1月）
平均値 15.17%
増減値 -1.20%
最高値 18.50%（記録日：2012/07/07）
最低値 12%（記録日：2012/10/08）