筋トレ（分）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ポルツさんのトップページ>記録グラフ一覧>筋トレ(分)

筋トレ(分)のグラフ

2013年10月
表示期間：
筋トレのグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火)           クライム家トレ  
10月2日(水) 60分 300 kcal dwn   10690分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月3日(木) 60分 300 kcal dwn   10750分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月4日(金)           ボルダリング  
10月5日(土)           バドミントン  
10月6日(日)           ジョギング  
10月7日(月) 65分 325 kcal dwn   10815分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
10月8日(火) 60分 300 kcal dwn   10875分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月9日(水)           キャンパシング  
10月10日(木)           ジョギング  
10月11日(金)           ボルダリング  
10月12日(土) 70分 350 kcal dwn   10945分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ジ...  
10月13日(日)           大山登山  
10月14日(月)           ジョギング  
10月15日(火)              
10月16日(水) 50分 250 kcal dwn   10995分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
10月17日(木) 60分 300 kcal dwn   11055分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月18日(金)              
10月19日(土)              
10月20日(日)           ボルダリング  
10月21日(月) 60分 300 kcal dwn   11115分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月22日(火)           駅伝  
10月23日(水) 60分 300 kcal dwn   11175分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月24日(木) 60分 300 kcal dwn   11235分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆エ...  
10月25日(金)           ボルダリング  
10月26日(土)              
10月27日(日)              
10月28日(月) 75分 375 kcal dwn   11310分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
10月29日(火)           ジョギング  
10月30日(水) 60分 300 kcal dwn   11370分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆エ...  
10月31日(木)              
＜＜前月 2013年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 740分 （先月：1,010分）
平均数（今月） dwn 61.7分 （先月：63.1分）
最高数（今月） dwn 75分 （先月：100分）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：19%）
総合データ（～10月）
合計数 11,370分
平均数 74.8分
最高数 110分（記録日：2013/02/12）
目標達成率 43%