ヒップレイズ①腸腰筋・腹筋下部②腹筋上部（回）のグラフ・データ

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ヒップレイズ①腸腰筋・腹筋下部②腹筋上部(回)のグラフ

2013年04月
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ヒップレイズ①腸腰筋・腹筋下部②腹筋上部のグラフ
日別データ（4月）

4月の「ヒップレイズ①腸腰筋・腹筋下部②腹筋上部」データ推移

日付 ヒップレイズ①腸腰筋・腹筋下部②腹筋上部 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月)              
4月2日(火)              
4月3日(水)              
4月4日(木)              
4月5日(金)              
4月6日(土)              
4月7日(日)              
4月8日(月)              
4月9日(火)           走ったど～  
4月10日(水)           筋肉痛・・・  
4月11日(木)              
4月12日(金)              
4月13日(土)           朝は寒いね  
4月14日(日)              
4月15日(月)              
4月16日(火)              
4月17日(水)           これ知ってます(^_^)  
4月18日(木)              
4月19日(金)           昨日は・・・  
4月20日(土)              
4月21日(日)              
4月22日(月)              
4月23日(火)              
4月24日(水)              
4月25日(木)              
4月26日(金)              
4月27日(土)              
4月28日(日) 45回 dwn   45回   たまには腹筋  
4月29日(月)           ツツジが綺麗  
4月30日(火)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 45回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 45回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 45回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 45回
平均数 45回
最高数 45回（記録日：2013/04/28）
目標達成率 0%