クライミング（時間）のグラフ・データ

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クライミング(時間)のグラフ

2013年10月
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クライミングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「クライミング」データ推移

日付 クライミング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 0.5時間 75 kcal dwn   5.9時間   クライム家トレ  
10月2日(水)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月3日(木)           胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月4日(金) 1時間 150 kcal dwn   6.9時間   ボルダリング  
10月5日(土)           バドミントン  
10月6日(日)           ジョギング  
10月7日(月)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
10月8日(火)           胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月9日(水) 0.4時間 60 kcal dwn   7.3時間   キャンパシング  
10月10日(木)           ジョギング  
10月11日(金) 1時間 150 kcal dwn   8.3時間   ボルダリング  
10月12日(土)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ジ...  
10月13日(日)           大山登山  
10月14日(月)           ジョギング  
10月15日(火)              
10月16日(水)           胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
10月17日(木)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月18日(金)              
10月19日(土)              
10月20日(日) 1時間 150 kcal dwn   9.3時間   ボルダリング  
10月21日(月)           胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月22日(火)           駅伝  
10月23日(水)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ＆ク...  
10月24日(木)           胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆エ...  
10月25日(金) 1時間 150 kcal dwn   10.3時間   ボルダリング  
10月26日(土)              
10月27日(日)              
10月28日(月)           背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
10月29日(火)           ジョギング  
10月30日(水)           胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ＆エ...  
10月31日(木)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 4.90時間 （先月：4.40時間）
平均数（今月） up 0.82時間 （先月：0.63時間）
最高数（今月） yoko 1時間 （先月：1時間）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 10.30時間
平均数 0.74時間
最高数 1時間（記録日：2013/10/25）
目標達成率 0%