脂肪燃焼量（g）のグラフ・データ

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脂肪燃焼量(g)のグラフ

2008年11月
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脂肪燃焼量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「脂肪燃焼量」データ推移

日付 脂肪燃焼量 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)           朝  
11月2日(日)              
11月3日(月) 15.1g dwn   2599.5g   パーティーのあと  
11月4日(火) 22.8g dwn   2622.3g   仕事の朝  
11月5日(水) 20.4g dwn   2642.7g   朝早く  
11月6日(木) 19.1g dwn   2661.8g   眠い朝  
11月7日(金) 17.3g dwn   2679.1g   今日も実家へ晩飯早く  
11月8日(土) 3.1g dwn   2682.2g   昨日眠れなかった朝  
11月9日(日) 13.1g dwn   2695.3g   昨日眠らせてもらえなかった朝  
11月10日(月) 19.6g dwn   2714.9g   早く寝たのに眠い朝  
11月11日(火) 20.5g dwn   2735.4g   夜中目覚めて眠い朝  
11月12日(水) 17.5g dwn   2752.9g   なんか眠い朝  
11月13日(木)           早い朝  
11月14日(金) 21.4g dwn   2774.3g   パーティーのあと夕食夜中回って  
11月15日(土) 17.1g dwn   2791.4g   寝たけどなんか眠い朝  
11月16日(日) 13.6g dwn   2805g   早く起き、元気一杯の朝  
11月17日(月) 17.2g dwn   2822.2g   今日から仕事の朝  
11月18日(火) 28.7g dwn   2850.9g   昨日遅く眠い朝  
11月19日(水)           眠い朝  
11月20日(木) 23.1g dwn   2874g   昨日遅くて眠い朝  
11月21日(金) 18.1g dwn   2892.1g   起こされて眠い朝  
11月22日(土) 10.8g dwn   2902.9g   早く目覚めて眠い朝  
11月23日(日) 30.3g dwn   2933.2g   ゆったりの朝  
11月24日(月) 14.7g dwn   2947.9g   良く寝たんだが眠い朝  
11月25日(火) 25.4g dwn   2973.3g   夢見がよくない眠い朝  
11月26日(水) 19.2g dwn   2992.5g   今日も眠い朝  
11月27日(木) 32g dwn   3024.5g   体重が軽い利点の夢見た朝  
11月28日(金)           段々  
11月29日(土) 18.4g dwn   3042.9g   フェスティバルの徹夜明けの翌朝  
11月30日(日) 18.4g dwn   3061.3g   できるという自信を持った夢の朝  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 476.90g （先月：45.80g）
平均数（今月） dwn 19.08g （先月：22.90g）
最高数（今月） up 32g （先月：22.90g）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 3,061.30g
平均数 20.83g
最高数 109.70g（記録日：2008/05/03）
目標達成率 2%