ウォーキング距離（km）のグラフ・データ

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ウォーキング距離(km)のグラフ

2009年11月
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ウォーキング距離のグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング距離」データ推移

日付 ウォーキング距離 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 9.6km 374 kcal -2.5km   -1.1km no title  
11月2日(月) 11km 429 kcal +1.4km   0.3km no title  
11月3日(火) 3.7km 144 kcal -7.3km   -7km no title  
11月4日(水) 17.1km 666 kcal +13.4km   6.4km 怪しい万歩計  
11月5日(木) 9.9km 386 kcal -7.2km   -0.8km no title  
11月6日(金) 9.4km 366 kcal -0.5km   -1.3km 足慣らし？  
11月7日(土) 25.1km 978 kcal +15.7km   14.4km 熊野古道ウォーク（１日目）  
11月8日(日) 25.3km 986 kcal +0.2km   14.6km 熊野古道ウォーク（２日目）  
11月9日(月) 16.5km 643 kcal -8.8km   5.8km 熊野古道ウォーク（３日目）  
11月10日(火) 4.9km 191 kcal -11.6km   -5.8km 熊野古道ウォークを終え帰途へ  
11月11日(水) 2.6km 101 kcal -2.3km   -8.1km 歩き通して１０万歩  
11月12日(木) 8.5km 331 kcal +5.9km   -2.2km no title  
11月13日(金) 9.8km 382 kcal +1.3km   -0.9km no title  
11月14日(土) 11.4km 444 kcal +1.6km   0.7km １週間ぶり・・・  
11月15日(日) 12km 468 kcal +0.6km   1.3km no title  
11月16日(月) 6.9km 269 kcal -5.1km   -3.8km no title  
11月17日(火) 2.5km 97 kcal -4.4km   -8.2km no title  
11月18日(水) 7.2km 280 kcal +4.7km   -3.5km no title  
11月19日(木) 8.5km 331 kcal +1.3km   -2.2km no title  
11月20日(金) 5.1km 198 kcal -3.4km   -5.6km no title  
11月21日(土) 11km 429 kcal +5.9km   0.3km no title  
11月22日(日) 8.3km 323 kcal -2.7km   -2.4km 桜が咲いた。  
11月23日(月) 8.9km 347 kcal +0.6km   -1.8km “皇帝ダリヤ”の花  
11月24日(火) 7.2km 280 kcal -1.7km   -3.5km エコ炬燵！！  
11月25日(水) 7.6km 296 kcal +0.4km   -3.1km no title  
11月26日(木) 7.1km 276 kcal -0.5km   -3.6km 冬桜  
11月27日(金) 4.2km 163 kcal -2.9km   -6.5km no title  
11月28日(土) 9km 351 kcal +4.8km   -1.7km no title  
11月29日(日) 9.1km 354 kcal +0.1km   -1.6km no title  
11月30日(月)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 9.63km （先月：11.35km）
増減値（今月） -3km （先月：7.10km）
最高値（今月） 25.30km （先月：18km）
最低値（今月） 2.50km （先月：3.20km）
目標までの残数（今月） あと-4.10km （先月：あと-7.10km）
総合データ（～11月）
平均値 11.46km
増減値 -1.60km
最高値 25.30km（記録日：2009/11/08）
最低値 2.20km（記録日：2009/08/19）