寝た時間（時間）のグラフ・データ

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寝た時間(時間)のグラフ

2026年03月
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寝た時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「寝た時間」データ推移

日付 寝た時間 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日)          
3月2日(月)          
3月3日(火)          
3月4日(水)          
3月5日(木)          
3月6日(金)          
3月7日(土)       職場の私物回収  
3月8日(日)          
3月9日(月)          
3月10日(火)          
3月11日(水)          
3月12日(木)          
3月13日(金)       今の私に合わせていく  
3月14日(土)          
3月15日(日)          
3月16日(月)       過去の自分に感謝  
3月17日(火)       自転車重い  
3月18日(水) 306時間 +280時間   -1894時間 プラネタリウム予約  
3月19日(木) 13時間 -293時間   -2187時間 no title  
3月20日(金)       no title  
3月21日(土)          
3月22日(日)          
3月23日(月)          
3月24日(火)          
3月25日(水)          
3月26日(木)       no title  
3月27日(金)       no title  
3月28日(土)          
3月29日(日)          
3月30日(月)          
3月31日(火)       no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 159.50時間 （先月：---）
増減値（今月） -13時間 （先月：---）
最高値（今月） 306時間 （先月：---）
最低値（今月） 13時間 （先月：---）
総合データ（～3月）
平均値 2,051.70時間
増減値 -2,187時間
最高値 2,800時間（記録日：2011/06/25）
最低値 3時間（記録日：2018/10/09）