胸筋・背筋（回）のグラフ・データ

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胸筋・背筋(回)のグラフ

2009年01月
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胸筋・背筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「胸筋・背筋」データ推移

日付 胸筋・背筋 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 30回 dwn   5372回   一切有為法　如夢幻泡影  
1月2日(金) 100回 up   5472回   一期一会  
1月3日(土) 100回 up   5572回   心静即身涼  
1月4日(日) 100回 up   5672回   好事不如無  
1月5日(月) 50回 up   5722回   曹源一滴水  
1月6日(火) 50回 up   5772回   一日不作一日不食  
1月7日(水) 100回 up   5872回   夢  
1月8日(木) 50回 up   5922回   他は是れ吾にあらず  
1月9日(金) 100回 up   6022回   「喰う」・・・違ったぁー「空」  
1月10日(土) 60回 up   6082回   上善如水  
1月11日(日) 50回 up   6132回   無位の真人  
1月12日(月) 100回 up   6232回   相送当門有修竹 為君葉葉起清風...  
1月13日(火) 100回 up   6332回   行住坐臥  
1月14日(水) 100回 up   6432回   瓦を磨いて鏡となす  
1月15日(木) 100回 up   6532回   百尺竿頭に一歩を進む  
1月16日(金) 50回 up   6582回   心身脱落  
1月17日(土) 100回 up   6682回   廓然無聖  
1月18日(日) 100回 up   6782回   眼横鼻直  
1月19日(月) 100回 up   6882回   雨奇晴好  
1月20日(火) 100回 up   6982回   平常心是道  
1月21日(水) 100回 up   7082回   明珠在掌  
1月22日(木)           可及其智　不可及其愚  
1月23日(金) 50回 up   7132回   Happy Birthday　...  
1月24日(土) 100回 up   7232回   天真に任す  
1月25日(日) 100回 up   7332回   洗心  
1月26日(月)           流水、無心にして落花を送る  
1月27日(火)           冷暖自知  
1月28日(水)           一大事  
1月29日(木)           紅炉上一点の雪  
1月30日(金)           自灯明　法灯明  
1月31日(土) 50回 up   7382回   主人公  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 2,040回 （先月：1,830回）
平均数（今月） up 81.6回 （先月：63.1回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 96% （先月：96.6%）
総合データ（～1月）
合計数 7,382回
平均数 63.6回
最高数 600回（記録日：2007/10/07）
目標達成率 67.2%