健康管理は、食事の管理から。マルゲリータのコレステロールの内訳

マルゲリータのコレステロールの内訳グラフ

コレステロールの内訳グラフ

• カマンベールチーズ （100%）

コレステロールとは

コレステロールは細胞膜を作るのに欠かせない栄養素です。
摂取にバランスが必要な栄養素のひとつです。

不足すると･･･
血管がもろくなり、脳卒中や心筋梗塞などの原因になる可能性があります。

摂りすぎると･･･
動脈硬化を引き起こすなど、生活習慣病の直接的な原因となってしまいます。

一覧表

カマンベールチーズ	６切り2切れ	34.8	mg	100	%
黒こしょう	1振り	0	mg	0	%
オリーブオイル	大さじ1杯	0	mg	0	%
バジル	2g	0	mg	0	%
トマトソース	お玉1杯	0	mg	0	%
ピザ生地	ピザ・中0.5枚分	0	mg	0	%