健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)		ビーフシチュー ご飯 中	北海道秋鮭の焼鮭	ビーフシチュー ご飯 中 軟骨の唐揚げ チキンドリア	1714.4	kcal
2月2日(木)		牛皿 並盛 ご飯 中 玉子 お新香 納豆	カレーライス	ご飯 麻婆豆腐 唐揚げ エビ焼売 具だくさんトマト鍋	2742.8	kcal
2月3日(金)			ご飯 中 酢豚 玉子スープ	とんこつラーメン 替え玉 ポテトフライ小	1959	kcal
2月4日(土)			ご飯 大 八宝菜 唐揚げ コロッケ エビ焼売	とり天定食 軟骨の唐揚げ	2108.2	kcal
2月5日(日)			高菜明太マヨ牛丼 オールドファッション	ダブルチキンフィレ 小倉白玉アイス	1747	kcal
2月6日(月)		日替わり弁当		若鶏の唐揚げ定食	1957	kcal
2月7日(火)		ハムチーズパン	カレーライス ご飯 中	ご飯 中 ラーメン 餃子 替え玉 ゆで卵 小倉白玉アイス	2784.3	kcal
2月8日(水)		鮭おにぎり 唐揚げ たくあん	麻婆豆腐 ご飯 中	麻婆豆腐 ご飯 中 ボロニア風ミートドリア	2163.8	kcal
2月9日(木)		鮭おにぎり 唐揚げ たくあん	ご飯 中 玉子スープ 回鍋肉	ラッパーズ ピザウィンナ...	1945.1	kcal
2月10日(金)			ゆで卵 餃子	とんこつラーメン	1254.9	kcal
2月11日(土)		ビーフシチュー ご飯 中		きのこペペロンチーノ牛丼 冷奴 味噌汁	1356.5	kcal
2月12日(日)			ハヤシ ご飯 大	肉うどん ごぼう天	1488.3	kcal
2月13日(月)			ビーフシチュー ご飯 中	ご飯 中 味噌汁 キャベツ チキン南蛮	1221.4	kcal
2月14日(火)			牛鍋丼 ネギ玉子	ジャージーダブルカスタードシュー なめらかバニラシュークリーム	1255.5	kcal
2月15日(水)			ビーフシチュー ご飯 中	シチューB ご飯 中 みたらし団子	1029.8	kcal
2月16日(木)		シチューb ご飯 焼きそばパン		シチューb ご飯 大 からし明太子 玉子	1441.4	kcal
2月17日(金)		クリーム＆アップルデニッシュ	餃子	エビチリ エビ焼売 唐揚げ コロッケ 味噌ラーメン	2136.3	kcal
2月18日(土)			ビーフシチュー ご飯		358.8	kcal
2月19日(日)				シチュー ご飯 中 一平ちゃん 夜店の焼そば...	1303.3	kcal
2月20日(月)				かけうどん 牛丼 並盛	511	kcal
2月21日(火)				ビーフシチュー ご飯 中 鶏めし和風御膳	1174.2	kcal
2月22日(水)			とんこつラーメン 餃子 ご飯 替え玉	ビーフシチュー ご飯 中	1457	kcal
2月23日(木)				ジンギスカン ご飯 大	1142.9	kcal
2月24日(金)
2月25日(土)
2月26日(日)
2月27日(月)
2月28日(火)			3種のチーズ牛丼 並盛 キャベツ 味噌汁	カレーライス	2054.1	kcal
2月29日(水)			とんこつラーメン ご飯 中 餃子 ゆで卵	ポテトフライ 小倉白玉アイス	1372.6	kcal