| 日付 |
0時 ～ 5時
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6時 ～ 11時 |
12時 ～ 17時
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18時 ～ 23時 |
エネルギー |
| 1月1日(土) |
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| 1月2日(日) |
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栗きんとんアイスクリーム
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kcal |
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| 1月3日(月) |
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| 1月4日(火) |
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| 1月5日(水) |
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| 1月6日(木) |
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| 1月7日(金) |
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クリスピークリームドーナツ
Coffee、スキムミルク
全粒粉海老ブロサンド
お茶
烏賊飯おむすび
おにぎり（昆布）
お茶
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肉団子ランチ
きな粉寒天
Coffee、ミルク
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kcal |
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| 1月8日(土) |
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トースト
Coffee、スキムミルク
おにぎり（紅鮭）
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ポテトサラダ
紅鮭の幕の内弁当
ギリシャヨーグルト、蜂蜜
お茶
カフェオレ
チョコレート
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鰹の刺身
海老チリソース
わさび餃子
和布蕪
ご飯
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kcal |
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| 1月9日(日) |
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トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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鴨つけ汁うどん
鰈天
薩摩芋天
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鰹
わさび餃子
ご飯
煎茶
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kcal |
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| 1月10日(月) |
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しらすチーズトースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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カレーパン391Kal
長いソーセージロールパン
稲荷寿司2個
乾瓢巻き4個
缶ビール350Ml・175Ml
カスピ海ヨーグルト
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kcal |
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| 1月11日(火) |
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大きなコロッケパン526Kal
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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トマトとベーコンのパスタ
カフェラテ
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牛蒡サラダ（人参、マヨネーズ）
春雨サラダ
胡瓜、大根炒め（人参、海月）
うどん
クラフトビール350ml・175Kcal
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kcal |
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| 1月12日(水) |
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チーズトースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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味噌ラーメン（キャベツ、人参）
鯖
煎茶
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春雨サラダ
胡瓜、大根炒め（人参、海月）
クラフトビール350Ml・175Kca
カスピ海ヨーグルト
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kcal |
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| 1月13日(木) |
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Coffee、スキムミルク
苺3粒
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ラーメン
キウイフルーツ小3個
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赤ワイン
Melty Kiss初摘み濃抹茶
ツナ
フィッシュソーセージ
焼きえいひれ
焼き餅2個
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kcal |
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| 1月14日(金) |
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納豆
ペチュキムチ
ご飯
苺3個
Coffee、スキムミルク
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長崎五島列島の握り盛り合わせ
鯖お寿司
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kcal |
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| 1月15日(土) |
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ビッグBFデラックスセット（パンケーキ、ハッシュポテト、ハンバーグ、スクランブルエッグ）
カフェラテ
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チキンマックナゲット5p
サラダ
野菜ジュース
アイスコーヒー
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長崎五島列島の握り盛り合わせ
鯖のお寿司3貫
マカロニサラダ
赤ワイン
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kcal |
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| 1月16日(日) |
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トースト
コチュジャンチキン
苺3粒
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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タイ風プレート
フルーツプリン
秋刀魚定食
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いさきお造り
赤ワイン
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kcal |
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| 1月17日(月) |
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チーズトースト
コロッケ
バナナ小1本
苺3粒
Coffee、スキムミルク
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おにぎり(わさび昆布)2個
ココナッツサブレ
餃子煎餅
Coffee、スキムミルク
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サラダ
鰹の刺身
ご飯
赤ワイン
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kcal |
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| 1月18日(火) |
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チーズトースト
バナナ小1本
苺3粒
Coffee、スキムミルク
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狐うどん
焼き餅2個
ラーメン
きびおこわ
お茶
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粗挽きハンバーグ弁当・840Kal
海老フライ
ポテト
卯の花（ほうれん草、人参、油揚げ、椎茸、舞茸）
白ワイン
Rummy Chocolate
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kcal |
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| 1月19日(水) |
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トースト
バナナ小1本
苺3粒
Coffee、スキムミルク
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牡蠣たまあんかけうどん
さつまいも天
竹輪磯辺天
お茶
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卯の花
Bacchus Chocolate
白ワイン
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kcal |
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| 1月20日(木) |
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トースト
フランクフルト
バナナ小1本
苺3粒
Coffee、スキムミルク
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味噌ラーメン
焼き鮭
フランクフルト2本
蜜柑小4個
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お団子
焼き芋1/ 2本
たらこおにぎり
白ワイン
ビフィズスヨーグルト
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kcal |
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| 1月21日(金) |
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バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
生姜焼き定食
Coffee、ミルク
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茹で玉子2個
お茶
Coffee、ミルク
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鰹のたたき
サラダ
ご飯大210g
白ワイン
Coffee Liqueur Chocolate
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kcal |
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| 1月22日(土) |
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トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
ビッグブレックファスト（ハンバーグ、スクランブルエッグ、パン）
ハッシュポテト
Coffee、ミルク
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焼きカレーうどん
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オニオンサラダ
鰹刺身
卯の花
焼き芋1/2本
おにぎり（梅）1個・100g
白ワイン
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kcal |
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| 1月23日(日) |
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オニオンサラダ
トースト
フィッシュソーセージ食塩1.3g
Coffee、スキムミルク
まがり煎餅
チョコリエール
炭酸水
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金平牛蒡
ひじき煮（大豆、人参、蒟蒻、竹輪、油揚げ）
おにぎり（昆布）100g
フィッシュソーセージ
白ワイン
カスピ海ヨーグルト
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kcal |
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| 1月24日(月) |
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トースト
フィッシュソーセージ
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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ラーメン
黒豚餃子
アイスCoffee
クリームソーダ
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ガーリックツナサラダ
鍋（白菜、人参、葱、じめじ、つみれ、鱈、餃子）
ご飯大210g
白ワイン
チータラ ブルーチーズ
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kcal |
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| 1月25日(火) |
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トースト2枚
フィッシュソーセージ
カスピ海ヨーグルト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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味噌ラーメン
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白ワイン
ばかうけ オリーブオイル漬け風味52g・234Kcal
ばかうけ レモンバジル風味52g・234Kcal
フィッシュソーセージ
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kcal |
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| 1月26日(水) |
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トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
ラブレ 1日分の鉄分80ml・8Kcal
ロカボナッツチョコ
Milk Tea
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ラーメン
焼き餅2個
納豆
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鮭
ロカボナッツチョコ
日本酒
焼き餅2個
和布蕪
蜜柑小4個
煎茶
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kcal |
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| 1月27日(木) |
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トースト
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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塩おにぎり・172Kcal
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サラダ
刺身、鮪、鮭
鰯の竜田揚げ
ご飯大
缶ビール
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kcal |
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| 1月28日(金) |
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トースト
苺大1個
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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kcal |
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| 1月29日(土) |
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チャーハンおむすび・223Kcal
わさび菜飯おむすび・160Kcal
牛乳パン・392Kcal
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鮭弁当
サラダ
お茶
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玉子サンド
日本酒
海のおかき いか
安納干し芋スティック32g・92Kal
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kcal |
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| 1月30日(日) |
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トースト
コロッケ
苺大1個
バナナ小1本
Coffee、スキムミルク
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カレーうどん87g・387Kcal
焼き餅2個
レモンケーキ
チョコがけケーキ・181Kcal
ミルクティー
Elvan Truffle 1個
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都昆布煎餅
フィッシュソーセージ
ジンジャールイボスティー
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kcal |
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| 1月31日(月) |
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