健康管理は、食事の管理から。バナナ野菜ヨーグルトジュースの栄養バランスを見てみよう

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バナナ野菜ヨーグルトジュースの詳細

バナナ野菜ヨーグルトジュース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 349.2 kcal
 
14.6%
 内訳
＊炭水化物 73.2 g
 
17.5%
 内訳
＊タンパク質 8.8 g
 
7.3%
 内訳
＊ナトリウム 213 mg
 
6.7%
 内訳
＊脂質 3.6 g
 
5.4%
 内訳
＊カリウム 1079 mg
 
35.9%
 内訳
＊カルシウム 193 mg
 
8.3%
 内訳
＊鉄 0.9 mg
 
2.2%
 内訳
＊亜鉛 1.5 mg
 
5%
 内訳
＊ビタミンA 1397 μgRE
 
46.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.1 μg
 
4.1%
 内訳
＊ビタミンC 24.6 mg
 
24.6%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 1.5 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 7 μg
 
10.7%
 内訳
＊葉酸 103 μg
 
10.3%
 内訳
＊コレステロール 12 mg
 
1.8%
 内訳
＊食物繊維 7 g
 
35%
 内訳
＊食塩相当量 0.7 g
 
8.7%
 内訳


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