健康管理は、食事の管理から。黒ゴマ坦坦麺の栄養バランスを見てみよう

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黒ゴマ坦坦麺の詳細

黒ゴマ坦坦麺

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 829 kcal
 
28.1%
 内訳
＊炭水化物 89.3 g
 
17.3%
 内訳
＊タンパク質 30.4 g
 
20.6%
 内訳
＊ナトリウム 1962 mg
 
49.8%
 内訳
＊脂質 37.4 g
 
45.7%
 内訳
＊カリウム 1527 mg
 
50.9%
 内訳
＊カルシウム 365 mg
 
15.8%
 内訳
＊鉄 6.2 mg
 
12.4%
 内訳
＊亜鉛 4 mg
 
13.3%
 内訳
＊ビタミンA 322 μgRE
 
10.7%
 内訳
＊ビタミンB1 0.7 mg
 
50%
 内訳
＊ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 38 mg
 
38%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 2.6 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンK 256 μg
 
341.3%
 内訳
＊葉酸 259 μg
 
25.9%
 内訳
＊コレステロール 51 mg
 
6.8%
 内訳
＊食物繊維 9.7 g
 
38.8%
 内訳
＊食塩相当量 4.9 g
 
61.2%
 内訳


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