健康管理は、食事の管理から。味噌キムチラーメンの栄養バランスを見てみよう

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味噌キムチラーメンの詳細

味噌キムチラーメン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 573.8 kcal
 
23.1%
 内訳
＊炭水化物 86.8 g
 
20%
 内訳
＊タンパク質 23.3 g
 
18.7%
 内訳
＊ナトリウム 2072 mg
 
52.6%
 内訳
＊脂質 13.2 g
 
19.1%
 内訳
＊カリウム 1156 mg
 
38.5%
 内訳
＊カルシウム 120 mg
 
5.2%
 内訳
＊鉄 2.4 mg
 
4.8%
 内訳
＊亜鉛 2 mg
 
6.6%
 内訳
＊ビタミンA 13 μgRE
 
0.4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.6 mg
 
42.8%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.5 mg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 23.9 mg
 
23.9%
 内訳
＊ビタミンD 0.3 μg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンE 1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 64.3 μg
 
85.7%
 内訳
＊葉酸 136 μg
 
13.6%
 内訳
＊コレステロール 28.4 mg
 
3.7%
 内訳
＊食物繊維 7.7 g
 
30.8%
 内訳
＊食塩相当量 5.3 g
 
66.2%
 内訳


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