健康管理は、食事の管理から。鶏団子スープの栄養バランスを見てみよう

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鶏団子スープの詳細

鶏団子スープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 145.5 kcal
 
6.8%
 内訳
＊炭水化物 20.4 g
 
5.5%
 内訳
＊タンパク質 13.6 g
 
12.8%
 内訳
＊ナトリウム 2762 mg
 
87.7%
 内訳
＊脂質 3.4 g
 
5.7%
 内訳
＊カリウム 867 mg
 
28.9%
 内訳
＊カルシウム 81.7 mg
 
3.5%
 内訳
＊鉄 3.1 mg
 
7.7%
 内訳
＊亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンA 195 μgRE
 
6.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンB12 2.3 μg
 
95.8%
 内訳
＊ビタミンC 11.9 mg
 
11.9%
 内訳
＊ビタミンD 3.8 μg
 
7.6%
 内訳
＊ビタミンE 0.9 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 54.6 μg
 
84%
 内訳
＊葉酸 144 μg
 
14.4%
 内訳
＊コレステロール 24 mg
 
3.6%
 内訳
＊食物繊維 7.3 g
 
36.5%
 内訳
＊食塩相当量 7 g
 
87.5%
 内訳


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