健康管理は、食事の管理から。カット野菜の栄養バランスを見てみよう

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カット野菜の詳細

カット野菜

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 41 kcal
 
1.9%
 内訳
＊炭水化物 9.3 g
 
2.5%
 内訳
＊タンパク質 1.1 g
 
1%
 内訳
＊ナトリウム 11.3 mg
 
0.3%
 内訳
＊脂質 0.3 g
 
0.5%
 内訳
＊カリウム 224 mg
 
7.4%
 内訳
＊カルシウム 27.1 mg
 
1.1%
 内訳
＊鉄 0.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊亜鉛 0.3 mg
 
1%
 内訳
＊ビタミンA 272 μgRE
 
9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンC 7.2 mg
 
7.2%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.3 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 8 μg
 
12.3%
 内訳
＊葉酸 37.6 μg
 
3.7%
 内訳
＊コレステロール 0.3 mg
 
---%
  
＊食物繊維 2.4 g
 
12%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
 内訳


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