健康管理は、食事の管理から。カレーミルミョンの栄養バランスを見てみよう

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カレーミルミョンの詳細

カレーミルミョン

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 361.1 kcal
 
17.6%
 内訳
＊炭水化物 46.8 g
 
13%
 内訳
＊タンパク質 12.7 g
 
12.4%
 内訳
＊ナトリウム 774 mg
 
24.5%
 内訳
＊脂質 13.5 g
 
23.7%
 内訳
＊カリウム 777 mg
 
25.9%
 内訳
＊カルシウム 163 mg
 
7%
 内訳
＊鉄 1.9 mg
 
4.7%
 内訳
＊亜鉛 2.1 mg
 
7%
 内訳
＊ビタミンA 121 μgRE
 
4%
 内訳
＊ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 内訳
＊ビタミンB6 1.8 mg
 
3%
 内訳
＊ビタミンB12 1 μg
 
41.6%
 内訳
＊ビタミンC 50.6 mg
 
50.6%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 0.7 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンK 1.7 μg
 
2.6%
 内訳
＊葉酸 47.9 μg
 
4.7%
 内訳
＊コレステロール 34.7 mg
 
5.3%
 内訳
＊食物繊維 3.3 g
 
16.5%
 内訳
＊食塩相当量 2 g
 
25%
 内訳


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