健康管理は、食事の管理から。キノコソースの栄養バランスを見てみよう

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キノコソースの詳細

キノコソース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 380.4 kcal
 
14.8%
 内訳
＊炭水化物 16.8 g
 
3.7%
 内訳
＊タンパク質 16.8 g
 
13.1%
 内訳
＊ナトリウム 823 mg
 
20.9%
 内訳
＊脂質 29.5 g
 
41.3%
 内訳
＊カリウム 763 mg
 
25.4%
 内訳
＊カルシウム 203 mg
 
8.8%
 内訳
＊鉄 1.4 mg
 
2.8%
 内訳
＊亜鉛 2 mg
 
6.6%
 内訳
＊ビタミンA 85.8 μgRE
 
2.8%
 内訳
＊ビタミンB1 0.4 mg
 
28.5%
 内訳
＊ビタミンB2 0.5 mg
 
31.2%
 内訳
＊ビタミンB6 0.2 mg
 
0.3%
 内訳
＊ビタミンB12 1.3 μg
 
54.1%
 内訳
＊ビタミンC 12.1 mg
 
12.1%
 内訳
＊ビタミンD 2.2 μg
 
4.4%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 2.8 μg
 
3.7%
 内訳
＊葉酸 57.5 μg
 
5.7%
 内訳
＊コレステロール 70.5 mg
 
9.4%
 内訳
＊食物繊維 4.1 g
 
16.4%
 内訳
＊食塩相当量 2.2 g
 
27.5%
 内訳


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