健康管理は、食事の管理から。生姜湯の栄養バランスを見てみよう

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生姜湯の詳細

材料

＊清酒（純米） 0.5合 92.7 kcal
＊ショウガ 1片 3 kcal
＊はちみつ 大さじ1杯 64.7 kcal
    160.4 kcal
生姜湯

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 160.4 kcal
 
7.8%
 内訳
＊炭水化物 21.4 g
 
5.9%
 内訳
＊タンパク質 0.5 g
 
0.4%
 内訳
＊ナトリウム 5.7 mg
 
0.1%
 内訳
＊脂質 --- g
 
---%
  
＊カリウム 34.4 mg
 
1.1%
 内訳
＊カルシウム 4.3 mg
 
0.1%
 内訳
＊鉄 0.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊亜鉛 0.2 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンA --- μgRE
 
---%
  
＊ビタミンB1 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB2 --- mg
 
---%
  
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 --- μg
 
---%
  
＊ビタミンC 0.9 mg
 
0.9%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
  
＊ビタミンE --- mg
 
---%
  
＊ビタミンK --- μg
 
---%
  
＊葉酸 1 μg
 
0.1%
 内訳
＊コレステロール --- mg
 
---%
  
＊食物繊維 0.2 g
 
1%
 内訳
＊食塩相当量 --- g
 
---%
  


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