健康管理は、食事の管理から。満月の栄養バランスを見てみよう

mamoojisanさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>満月の詳細

満月の詳細

満月

栄養成分(50gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 241 kcal
 
10.2%
 
炭水化物 36.9 g
 
8.9%
 
タンパク質 1.4 g
 
1.1%
 
ナトリウム 391 mg
 
9.9%
 
脂質 9.8 g
 
14.9%
 
カリウム --- mg
 
---%
 
カルシウム --- mg
 
---%
 
--- mg
 
---%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA --- μgRE
 
---%
 
ビタミンB1 --- mg
 
---%
 
ビタミンB2 --- mg
 
---%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
まだですかね~  あたりばん
仕事  きょろきょろ60D
 komokomo
再度蓮を撮りに  Sei
猛暑  audrey
7/14  子分
 こもれびノート
7/14  つかっと
中から冷やす  mommomo
29℃晴れ  muusan
歯医者 と 姪っ子...  ぴぃずま
7/13  つかっと
7/13-21:0...  子分
27℃雨  muusan
SUMMER SA...  mommomo
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ