健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2014年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(金)				1日の摂取カロリー	1401	kcal
8月2日(土)				1日の摂取カロリー	1623	kcal
8月3日(日)				1日の摂取カロリー	1434	kcal
8月4日(月)				1日の摂取カロリー	1536	kcal
8月5日(火)		1日の摂取カロリー			1702	kcal
8月6日(水)
8月7日(木)
8月8日(金)
8月9日(土)				1日の摂取カロリー	1900	kcal
8月10日(日)				1日の摂取カロリー	2146	kcal
8月11日(月)		1日の摂取カロリー			2589	kcal
8月12日(火)	1日の摂取カロリー				2104	kcal
8月13日(水)				1日の摂取カロリー	1795	kcal
8月14日(木)
8月15日(金)		1日の摂取カロリー			2332	kcal
8月16日(土)		1日の摂取カロリー			2271	kcal
8月17日(日)				1日の摂取カロリー	1993	kcal
8月18日(月)		1日の			1972	kcal
8月19日(火)	1日の摂取カロリー				2491	kcal
8月20日(水)				1日の摂取カロリー	3017	kcal
8月21日(木)		1日の摂取カロリー			1665	kcal
8月22日(金)		1日の摂取カロリー			2165	kcal
8月23日(土)
8月24日(日)
8月25日(月)
8月26日(火)
8月27日(水)
8月28日(木)
8月29日(金)
8月30日(土)
8月31日(日)				1日の	1925	kcal