朝から、、、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月16日（火）

朝から、、、
< no title 　｜　秋の長雨 >
朝から、、、 画像1

ひと仕事、ふた仕事。　まだまだ続く。


リカバリーウェア、夜に着て寝てみました。　
睡眠の質は良かった感じ♪

私としては、もぅワンサイズ大きいのが欲しかったんだけど、
お値段高めの肩こり腰痛に特化した物にはあるのですが、このタイプには無し。
ユルユル(服も)と生活している身としては、このピタッと感で逆に肩が凝りそう??　(笑笑笑)

慣れかな。　いやっ、痩せるしかないか。　　୧(⑅˃ᗜ˂⑅)୨


4時に目が覚めたが、流石にゴソゴソするには近所迷惑。
5時半から道路側の木を剪定し始めるが、もぅ暑ぃ!!

庭は、また後日。

洗濯機が終わるまで、“ララちゃん”でベッドの下･家具の隙間を掃除。
う〜ん。　やっぱキミにしか出来ない場所があるんだよね。
【記録グラフ】
万歩計
5497歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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