健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2022年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(月)		朝食	昼食	夕食	680	kcal
8月2日(火)		朝食	昼食	夕食	570	kcal
8月3日(水)		朝食	昼食	夕食	730	kcal
8月4日(木)		朝食	昼食	夕食	1240	kcal
8月5日(金)		朝食	昼食	夕食	1330	kcal
8月6日(土)		朝食	昼食	夕食	960	kcal
8月7日(日)		朝食	昼食	夕食	1350	kcal
8月8日(月)		朝食	昼食	夕食	990	kcal
8月9日(火)		朝食	昼食	夕食	1270	kcal
8月10日(水)		朝食	昼食	夕食	2160	kcal
8月11日(木)		朝食	昼食	夕食	2210	kcal
8月12日(金)		朝食	昼食	夕食	2390	kcal
8月13日(土)		朝食	昼食	夕食	2500	kcal
8月14日(日)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
8月15日(月)		朝食	昼食	夕食	1910	kcal
8月16日(火)		朝食	昼食	夕食	2390	kcal
8月17日(水)		朝食	昼食	夕食	2130	kcal
8月18日(木)		朝食 昼食		夕食	1270	kcal
8月19日(金)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal
8月20日(土)		朝食	昼食	夕食	2620	kcal
8月21日(日)		朝食	昼食	夕食	1950	kcal
8月22日(月)		朝食	昼食	夕食	1380	kcal
8月23日(火)		朝食	昼食	夕食	1280	kcal
8月24日(水)		朝食	昼食	夕食	2250	kcal
8月25日(木)		朝食	昼食	夕食	1460	kcal
8月26日(金)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
8月27日(土)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
8月28日(日)		朝食	昼食	夕食	2100	kcal
8月29日(月)		朝食	昼食	夕食	1200	kcal
8月30日(火)		朝食	昼食	夕食	2310	kcal
8月31日(水)		朝食	昼食	夕食	2010	kcal