健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2023年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(木)		朝食	昼食	夕食	1430	kcal
6月2日(金)		朝食	昼食	夕食	1960	kcal
6月3日(土)		朝食	昼食	夕食	1820	kcal
6月4日(日)		朝食	昼食	夕食	1690	kcal
6月5日(月)		朝食	昼食	夕食	1320	kcal
6月6日(火)		朝食	昼食	夕食	1210	kcal
6月7日(水)		朝食	昼食	夕食	1770	kcal
6月8日(木)		朝食	昼食	夕食	1640	kcal
6月9日(金)		朝食	昼食	夕食	1710	kcal
6月10日(土)		朝食	昼食	夕食	1890	kcal
6月11日(日)		朝食	昼食	夕食	2450	kcal
6月12日(月)		朝食	昼食	夕食	1900	kcal
6月13日(火)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
6月14日(水)		朝食	昼食	夕食	1330	kcal
6月15日(木)		朝食	昼食	夕食	2550	kcal
6月16日(金)		朝食	昼食	夕食	3660	kcal
6月17日(土)		朝食	昼食	夕食	2320	kcal
6月18日(日)		朝食	昼食	夕食	2410	kcal
6月19日(月)		朝食	昼食	夕食	1880	kcal
6月20日(火)		朝食	昼食	夕食	1970	kcal
6月21日(水)		朝食	昼食	夕食	1920	kcal
6月22日(木)		朝食	昼食	夕食	1500	kcal
6月23日(金)		朝食	昼食	夕食	1820	kcal
6月24日(土)		朝食	昼食	夕食	2140	kcal
6月25日(日)		朝食	昼食	夕食	1800	kcal
6月26日(月)		朝食	昼食	夕食	1530	kcal
6月27日(火)		朝食	昼食	夕食	2030	kcal
6月28日(水)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
6月29日(木)		朝食	昼食	夕食	1550	kcal
6月30日(金)		朝食	昼食	夕食	1870	kcal